作为一名普通的学生，在上课期间我应该每一天按时睡觉，因为我需要每一天随时随地保持良好的精神去学习，然而令人郁闷的是，我不是一个可以随时随地睡着觉的人，我总是在应该睡觉的时刻精力充沛，应该学习的时候却毫无学习兴趣！

我不知道自己是什么原因才导致自己灭灯以后总是感觉有一些精力充沛，也不知道我自己为什么不可以一下子睡觉，也许我个人的睡觉习惯已经变化成如此了，我似乎和其他人的睡眠时间并不一样，因为身边的人早就已经睡着了，而且我可以清晰的感觉到这些人根本没有如同我一样的情况。

我不断的在床上翻来覆去，我怎么翻来覆去都感觉睡觉的姿势不舒服，因为当我闭眼的一刹那就是一个清醒啊，我似乎白天上课的时候也没有感觉到如此清醒，我的大脑似乎在这个时候运转的更加迅速，而且带动我身体的各个部位不断运动，尤其是自己的神经系统，这才导致我现在如此的苦恼。

看来我以后真的有事情可以做了，我需要不断的从根本上改变自己的睡眠习惯，不然总是夜不能寐也不是一回事！