我每一天晚上睡觉时都睡不着，这也不知道是什么原因，反正就是没有睡意！

昨天与往常一样，在熄灯以后我就准备睡觉，可是却睡意全无，而且脑子越来越清晰，我知道自己在白天的时候午觉也没有睡多长时间，也就一小时左右，而且早晨七点多醒来，时间也算是比较早！

我在这时候总是觉得玩一会手机或许就会睡着觉，但是今天我一点都不符合平时的习惯，我自己已经觉得手机没有一丝意思，就准备放下手中的手机尝试睡觉。

以前我觉得是因为宿舍外的灯，所以就在床头上搭了一件衣服把灯光挡住，可是却没有什么改变，这或许就是自己的原因。

人睡不着的时候就会乱想，什么有的没的东西都可以出现在自己的脑海，而且自己也控制不住这一切，往事一幕幕出现在脑海，就好象是在放电影一样，什么电视情节，什么小说故事，什么过去的事情，都会出现。

我自己越是不想去想这一切，这样的东西就会一次次不可避免的出现，所以每一次我都希望能够保持一种什么都不想的状态，这样的话就可以立马睡着！