生气这个词似乎总代表着负面的意思：生气损害健康，生气是慢性自杀，生气是拿别人做错的事来惩罚自己……成千上万本书告诉我们应当怎样调节心态不生气，然而龙应台却质问我们“为什么不生气”。

什么是生气。

生气是非常近似于发怒的一种状态，是因为某事不合心意而表现出的一种不愉快的态度。生气的方式十分多样，但目的都是为了表达自己的不满。

为什么要学会生气。

常常被人们提起的是生气的害处，但即使这样生气也是有它存在的意义的。就像微笑可以表示善意，哭泣可以表示悲伤一样，用来表示不满、愤怒的生气也是十分重要的。学会生气就是学会表示不满，只有正确表达出自己的不满，不满之处才有可能得到改善。

怎样学会生气。

首先要明白什么值得自己生气，什么是应该不满的。要做到这点，就要有正确的是非观和顾全大局的态度。对于那些无关紧要的过错，我们大可一笑而过，但当遇到那些事关原则而又十分重要的缺陷或不足时，我们却万万不可坐视不理。其次，我们要敢于生气。中国人对于一些小事大动肝火，对于许多社会上真正存在的问题却默不做声的现象很大程度上是有恐惧造成的。对于一些小事，由于犯错的是和自己一样的个人，所以大打出手；而对于社会上真正存在的问题，由于犯错的往往是有关部门乃至整个社会都是帮凶，迫于压力，人们总是不敢表达自己的不满，而选择忍气吞声。但这种时候生气是必不可少的，不去表达自己的不满，存在的不足就可能损害到自己未来甚至其他更多人的利益。所以敢于表达出自己的不满，由于生气是十分必要的。最后，我们还要知道应该怎样恰当地表达出自己的气愤与不满。表达不满与宣泄愤怒是不同的，生气并不简单地等同于提高音调、拉大嗓门。生气时万万不可丧失理智，在表达不满时要准确地指出不足所在。就像在发现社会问题时要及时向有关部门投诉而不能一味散布谣言。毕竟生气的目的最终还是在于解决所存在的不足。

中华民族是个很会忍耐的民族，但有些时候我们必须学会生气，学会让别人知道他们的不足，这并不是冒犯，而是为了改善作出的努力。