这个事情能让我心平静下来，也可以把我的心专注在上面，那就是写毛笔字。

要写好毛笔字，必须把你的心平静下来，不要想任何事情，写毛笔字需要准备的东西有：一支毛笔、一个墨盘、一张纸、墨汁，如果怕弄脏，可以拿一个专门用毛笔的毛毡和一本字帖，可以照着上面的字来写。所以如果你生气了，写毛笔字就是一个最好缓解的办法。

有一天我在学校和同学吵架了，回来后还是怒气冲冲的。吃完了饭后依旧很生气，我尝试了各种各样的方法都不能缓解我的心情。这时我想起了老师在课堂上讲过的一种方法，那就是写毛笔字。老师说写毛笔字可以把心平静下来，我练了一会儿，果然，气都消了，爸爸问我为什么要写毛笔字，我说因为我今天心情不好，所以我用写毛笔的方法来调节。第二天我就向和我吵架的同学道歉了。最后，我们依旧还是好朋友。所以如果以后生气了，我也还是会练毛笔字的方法来消气，我也还是会用连毛笔字的方法来调节情绪，况且书法也是一门艺术。把它学好以后就不会急躁了，也可以做一个书法家，长大可以做一个斯斯文文的孩子，我现在一直在学毛笔字，我非常喜欢写毛笔字。

你们喜欢我这个心灵家园吗？我们可以一起共享这个快乐，做好朋友哦！