当你吃什么菜都觉得咸时，要看看是不是自己上火了，或者是胃出毛病了，如果吃饭咸喉咙感觉不舒服的时候，建议多喝水，或者是喝饮料，让嗓子能够通畅。下面，我们来看看吃饭咸喉咙感觉不舒服怎么解决。

吃什么菜都觉得咸是什么原因

突然吃什么菜都觉得咸，可能是以下原因导致的：

1.胃火过大，或者是着急生气引起的肝气郁滞，导致口腔内的唾液腺分泌不足，才会出现这样的情况。建议去医院的中医科，号脉检查一下。

2.患有慢性咽喉炎、舌炎等，可能会导致味蕾的感觉异常，因此突然吃什么菜都觉得咸。

3.也可能是慢性肾炎，肾液上泛而口内出现有咸味，需去医院检查肾功能明确诊断，对症治疗。

吃饭咸喉咙感觉不舒服怎么解决

吃点清凉解渴的水果

比如说梨子、西瓜等等，这些水果都富含水分，有很好的润喉作用。

如果时间充裕的，也可以将西瓜榨汁喝；或者将梨子和冰糖、银耳、百合一起炖煮至烂熟，清热、滋阴、润肺、缓解嗓子疼的效果会更好。

用胖大海泡水喝

胖大海有清热解毒、利咽的作用，在吃得过咸导致嗓子不舒服后，可以用胖大海来泡水喝，可以起到缓解作用。也可以用金银花泡水喝，也能帮助缓解嗓子干痛的情况。

吃菜咸了口干怎么办

一般来说，如果吃咸了，我们首先推荐要多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。就食物来说，推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。

一顿吃咸了，后面一两天就尽量吃清淡点。做菜少放盐，用蘑菇提鲜；少吃加工食品，因为里面隐含的盐分超乎你的想象；多吃点香菇、紫菜、香蕉，还可以喝点红豆汤，都有利于钠的排出。如果口味本身就很重，不要一下子把盐减下去，每周少吃点，慢慢就能适应了。

菜咸了怎么弄淡

菜咸，说明盐放过多了，只要再加一勺糖就可以缓解咸味，使咸味变得柔和，不刺激。有实验证明，在1%~2%的食盐溶液中添加10%的糖，几乎可以完全抵消咸味，注意一定不要加多。

糖和盐有互助功能调味料，当糖的浓度达到一定程度时，味觉就开始麻痹，尝不出太浓的甜味了。这时只要稍微加点盐，就会让甜味变得很明显。