演员的素质修养有方方面面的要求：爱读书知识丰富、有文化艺术修养、勤观察和体验生活、热爱表演艺术、吃苦耐劳等等。

第一：如果你能在10秒钟流泪，10秒钟结束流泪，喜怒哀乐、纠结、郁闷、愤怒、发呆、深沉，撇嘴等能完全表达在脸上（可以对照镜子，或者让别人给你参考，每种表情要有明显的区别和特色，让人一看就知道你当前是什么心情）

第二：看一段小说或者文字，脑海里能形成一个大概的影像，并且能通过语言大致的将这段影像描述出来。

第三：各种特殊动作，看几遍就能模仿得有模有样，比如抓耳挠腮，跺脚，甩头发，抱腰等等。

第四：脸不大众，要有特色。不一定要像某某明星，但是一定要让人看你一眼很久都能记得你的样子。

第五：好的口才。

表面上演员是靠脸吃饭的，其实演员是靠演技吃饭的。

只要你的外形和声音没有缺陷都具备一个演员的外在条件，因为演员的任务是塑造一个真实鲜活的角色，而不是让观众去看身材和脸蛋，就算你外形条件再好观众迟早也会看腻。

因为人人都是“喜新厌旧”的，心理学中的贝勃定律和经济学中的边际效应可以很好的解释这一现象。

我们专业的演员基础训练，其实就是提高肢体和声音的控制能力，祖师斯坦尼都说：“每个人都具备演员创作的‘天性’，所以我的教学只是帮助你们找到自己原本就有的东西。”

相反长相太好的演员会非常吃亏，特别是女演员，因为大家只注意到你的外表而忽略你的演技，让你永远做一个“花瓶”，这对励志做演员的人来说是一种折磨。

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