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泡脚一般泡多久最好 泡脚一般泡多长时间最好

2025-1-15 00:06:37 · 高考考点知识
内容摘要：
速读文章内容
1、泡脚的时间控制在十五分钟到二十分钟左右最好。泡脚时间太久，容易让双脚的局部血液循环加快，增加疲劳感。 2、适当泡脚可以缓解白天神经的紧张感，让身心得到放松，心情更......

1、泡脚的时间控制在十五分钟到二十分钟左右最好。泡脚时间太久，容易让双脚的局部血液循环加快，增加疲劳感。

2、适当泡脚可以缓解白天神经的紧张感，让身心得到放松，心情更舒畅。泡脚的水温不要太高，应该控制在五十度以下，求热而不求烫。睡前泡一泡脚，还能起到助眠的作用。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于泡脚一般泡多久最好 泡脚一般泡多长时间最好问题，想要了解的更多关于《泡脚一般泡多久最好 泡脚一般泡多长时间最好》相关文章，请继续关注高考网！

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