板栗是生活中比较常见的一种食物，很多人都会在家烤板栗吃，尤其是秋季。烤板栗是有一定讲究的，特别是食材的选择和使用，一般是需要刷油的，这样不仅可以锁住板栗的水分，还可以让板栗更香，看起来更有食欲，但是一般不建议用菜籽油和猪油。

烤板栗可以用菜籽油吗

不建议用菜籽油，它的味道会比较大，会遮盖住板栗自身的香味。

1.板栗烘烤时加入适量油脂，可防止板栗在烘烤过程中出现烧焦、糊锅现象，从而保持板栗的口感和完整性。

2.添加适量食用油可以提高板栗的亮度，使烤板栗看起来更明亮、有光泽，更开胃。

3.油的沸点比水的沸点高。烤板栗时加入适量食用油，可使板栗炒得更快。

烤板栗可以用猪油吗

猪油是不推荐的。味道比较大。可以用玉米油、橄榄油等。

吃板栗的通常方法是油炸或炖。虽然烤的时候吃不多，但完全有可能。至于哪种烤法更好，这取决于个人喜好。不过，一般来说，在板栗烤后加入一些调味品是非常好的。然而，在栗子饮食中要注意的一件事是不要吃太多，无论是生的还是熟的栗子。

利用烤箱烘烤过程中的热膨胀和冷收缩，板栗内皮和壳自动爆裂。用手轻轻地掰一下，金栗子仁就可以很容易地取出。外皮脆嫩，香气浓郁。在把它放进烤箱之前，我还要在栗子上切一个洞。这一过程由蔬菜市场的摊主负责。

烤板栗的具体做法

1、取适量板栗洗净，自然晾干或用厨房用纸擦拭。

2、用小刀从侧面切一小口，然后切下所有栗色表面。

3、倒入食用油，充分搅拌，使每个栗子都能涂上一层油。

4、在烤盘上涂上锡箔，放入准备好的栗子，将烤箱预热到200度，烘烤25分钟

5、然后拿出烤盘，将蜂蜜与少量水混合，不要太厚或太薄，然后均匀地刷在板栗表面，特别是板栗的裂缝上，这样烤起来味道很好。

6、最后，将其放入烤箱，在200℃下烘烤5分钟。