怀孕时都会定期进行产检来确定胎儿的发育情况以及是否健康，产检中是可以通过B超等手段判断胎儿大小、头围等情况，那么孕36周显示胎儿头围小怎么办呢？羊水不多可以食补吗？

孕36周胎儿显示头偏小怎么办

36周胎儿的双顶径标准为：8.81±0.57厘米，先自查看看是否在标准范围之内。

1、遗传问题

胎儿的头部大小也会遗传，如果父母亲属的头不是很大，宝宝的头也不会很大，先自查一下自己或者亲属的头部是否有这种情况。

2、头型的问题

双顶径测量的是胎儿头部左右两侧的尺寸，这时颅骨没有完全闭合，如果左右较窄、前后较宽，双顶径偏小也是正常的。等宝宝出生后，头型还会有所变化。

3、测量问题

测量仪器本身就存在一定的误差，测量人员在操作时也会有误差，毕竟不是直接测量胎儿的头部尺寸，而是隔着肚皮、根据成像系统测算尺寸，所以存在2周左右的误差也很正常。

4、疾病问题

某些疾病也会导致胎儿头部偏小，如脐带扭转、胎盘功能不全、胎儿营养吸收不良、孕妇妊娠糖尿病、妊娠高血压等。所以要通过检查确认是否存在疾病问题，如果不能纠正就要及时分娩了。

5、营养问题

如果孕妈妈存在偏食、挑食、厌食的问题，会导致营养不足，不能供给胎儿充足的营养，导致胎儿发育不良。如果是这个原因，那就需要调整自己的饮食，多吃一些高蛋白、高营养的食物，让自己的营养跟上去。

羊水少了吃什么可以补

羊水的多少，一般用B型超声诊断法，一啊不能妊娠期28-40周，最大羊水池径线稳定在5.1±2.1cm的范围。AFD≤2cm则为羊水过少，≤1cm为严重羊水过少。

羊水过少是胎儿非常危险的信号，如果是在轻度范围内，建议可以多补充一下营养物质，少吃多餐，每日至少4次进食，才能让胎儿更健康成长。同时每日注意水量的补充，多喝水喝汤，如鸡汤排骨汤等，一段时间的补充羊水量就慢慢上来了。

推荐：白开水，牛奶，豆浆。还可以多吃一些富含铁的食物，比如：猪肝，蛋黄，牛肉，黄豆等等。

禁止：绿豆汤，冬瓜汤，玉米须水，西瓜等利尿消肿的食物。

胎儿偏小是缺乏营养吗

怀孕后期的胎儿偏小不一定是缺乏营养的结果，也可能是营养不足导致的，胎儿发育迟缓。比如孕妇饮食不当挑食节食，自己营养不良，胎儿没有营养吸收自然会营养不良；孕妇严重贫血、心脏病、妊娠高血压等等，都可能导致胎儿营养不良，发育迟缓；如果孕妇饮食不当，抽烟酗酒，仍会导致胎儿发育迟缓。

实际上，在怀孕妇女进行产检时胎儿会变小或更大。一般情况下，胎儿在前2周内正常，饮食稍微注意一点就行了；但是，如果胎儿少于3周，则应注意注意，并解决发现的原因。

偏小时间是多久，在范围内的话不用担心，饮食注意点就可以了；如果偏小严重的话，需要查找原因，然后对症治疗。