怀孕之后，准妈妈身上或多或少会发生一些变化，比如肚子上长毛，脸上长痘痘、长斑，这都是正常的，妊娠结束后就可以恢复正常，不用过于担心。

怀孕脸上长痘痘正常吗

怀孕期间，孕妈咪脸上长痘痘一般是较为常见的现象，当然，原因有很多。

孕前就容易长痘痘：很多孕妇在怀孕之前就容易长痘痘的话，怀孕以后会更加容易长痘痘。

体内激素水平的变化：跟肚子长毛的原因一样，就是体内激素水平变化所导致的。这是一种正常现象。

饮食因素：怀孕以后，每个孕妈咪的胃口都可能或多或少得会发生一点变化，有时就特别想吃一些辣的刺激性食物，从而引起脸上长痘的情况。

怀孕脸上长斑是男孩吗

这个并没有科学依据。

孕期脸上长斑，主要是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因为个体差异的不同，有的孕妇妊娠斑会重点，有的孕妇就没有。一般情况下，妊娠斑会在产后3-6个月减轻消退，如果没有消退的话，要考虑是其他的一些诱发因素了，比如内分泌失调、紫外线照射等。

怀孕怎么预防长斑

怀孕期间一定要注意防晒，虽然一定量的阳光有益健康，但强烈的紫外线很容易造成黑色素沉淀，形成和加重妊娠斑。

另外，要尽量保持良好的心情，千万不要因孕期斑的出现而郁郁寡欢，要知道肝郁气滞，很容易造成内分泌失调，加重色斑。

饮食上，多吃富含维生素的食物，维生素C能抑制黑色素的形成，防止和淡化斑点。