冬天适合泡温泉,可以活血散寒,促进血液循环,泡完温泉之后全身都会特别放松,热量也很充足。泡温泉穿什么衣服通常是让人纠结的问题,毕竟虽然裸泡更好,但是公共场所的温泉馆显然不合适。那么泡温泉的地方会不会提供衣服呢?
有的会提供衣服,但是最好是自己准备,这样更干净。难保别人提供的衣服不会是别人穿过的,而且你也不知道之前被多少人穿过,哪些人有没有传染病、皮肤病等等,所以最好自己带。女士可以带宽松轻薄短袖短裤,男士带沙滩裤就可以了。
一般叫浴衣。不过泡温泉穿衣服没有什么大的讲究,宽松舒适即可,这样有利于血液循环,泳衣过于紧身的话会影响泡温泉的效果。事实上,泡温泉需要皮肤与温泉水直接接触,所以其实穿得越少越好。尤其是很多泳衣紧身,不利于血液循环。
1、如果你有过敏性皮炎,进入温泉要小心,因为这样不仅会污染水质,还会让伤口变得更糟。
2、糖尿病人不宜长期泡温泉。注射过胰岛素的糖尿病患者泡温泉,会加快胰岛素的吸收。
3、有心脑血管疾病者不宜泡温泉。即使要浸泡,也要注意选择水温不要太高(不高于42℃)或浸泡时间不要太长。
4、女性泡温泉时如有不适,应立即离开,不要继续泡。
5、女性应选择温度较高的温泉池,尽量不要低于40°C,以免细菌感染和发炎。
6、泡完温泉后,不要开车。因为泡温泉是中等强度的运动,在身心得到充分放松的同时,敏感度和注意力也有所降低。因此,司机在泡完温泉后必须休息两个多小时,然后再开车。
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