破壁机一个人的量能打吗？当然可以，但如果你买的是容量很大的破壁机，那打一个人的量也要超过最低水位，不然容易损坏破壁机。那么，适合一个人用的破壁机有没有什么推荐的？让我们一起来看看吧！

破壁机一个人的量能打吗

当然可以啦，这个要看你自己定的水位线啦，豆浆的营养价值很高，个人是比较喜欢喝的，也可以买个小一点的。

如果你把水位放到最低水位线下以下，会导致热水器接触不到水面，容易使破壁机损坏。但是你也可以放水的时候自己看着点只要把热水器盖到就好了，但是如果不行不建议你去尝试。

适合一个人用的破壁机

适合1-2人使用的，价格不是太贵的还是有破壁机推荐的。

有两款比较适合你们，一款是九阳的L12-Health102，一款是小熊的PBJ-B08R2

这两款的价格相差400元，九阳的优惠价299元，小熊的优惠价339元。

但是从功能上来说更倾向于推荐小熊的，因为根据你的提问来看，学生党，平时就是简单的打打豆浆、糊糊和蔬菜汁，在使用方面也应该是更倾向于自动化，而小熊的这款要比九阳的多处一个防溢出的感温探头，对于破壁机在使用过程中没有人看守的体验来说会更好些，毕竟有防溢出功能，可以放心离开去做自己的事情。

长期使用破壁机的危害

首先，我们必须清楚地知道，如果操作正确，则使用破壁机不会有任何危害。由于破壁器本身是为了保留食物的营养价值而开发的，因此由于其功率高，速度快，所以捣碎的食物更加细腻，并且在粉碎食物的过程中可以完全捣碎食物的细胞壁。大部分的营养价值得以保留，原始食物的味道不会有太大变化。它是厨房制作辅助食品和烹饪的好帮手。

破壁机生产的食物通常更适合婴幼儿和牙齿不好的老年人，或由于其他身体原因而需要食用流质食物的人们，主要是为了帮助他们更好地饮食和消化。但是，如果长时间食用破壁机加工过的食物，则可能会削弱胃和肠道的消化功能。此外，破壁机加工的食物到达胃部后会立即被吸收和消化。长时间也会降低胃和肠的内分泌功能。 ，这对胃的健康有不利影响。

但是，破壁机除了可以为婴儿生产液态食品外，还可以生产其他许多食品，例如胡桃粉，豆浆，冰沙等。在正常情况下，食用破壁机不会造成伤害做饭。 。