运动内衣是专门适合运动时候穿的衣服，尤其是女生，运动内衣除了会更贴身、更透气、更方便锻炼之外，还可以固定保护胸部，以免胸部晃动影响运动，并且有助于避免胸部下垂。虽然运动内衣穿着会把胸部压下去，但也是为了起固定作用。不穿的时候就会恢复原样了。

运动内衣穿着都压胸么

这是正常情况，主要是为了减少运动时胸部晃动的幅度，从而保护胸部。乳房位于胸大肌上，主要由脂肪，乳房和结缔组织组成。 其中，悬韧带对乳房有很大的支撑作用。 在运动（例如跑步）期间，女性的胸部不仅会上下波动，而且还会左右移动。 任何剧烈的运动都会拉伸并拉紧这些韧带组织，这很容易导致乳房随着时间流逝而下垂。

另外也看款式，有的运动内衣是带一点点聚拢的，有的会让胸型显得比较平。

运动内衣会不会把胸压小

运动内衣不会使胸部变小，它仅比普通内衣更有束缚性，运动时可以保护胸部。它看起来比普通内衣或聚拢内衣小。但是运动结束后，脱下内衣，胸部就会恢复。

应该注意，不是那种高强度的运动，是不需要穿专业的强度型运动内衣。例如体育课，只要您的胸部不是很大，可以就穿普通的运动内衣。另外，平时不要穿运动内衣。长时间穿着运动内衣不仅不能保护胸部，而且由于约束力强，还会引起乳腺疾病。 胸部也需要放松和呼吸。

胸小是不是就可以不用穿运动内衣

并不是，胸小也要穿运动内衣。运动期间胸部的任何运动只能由悬韧带支撑。运动时候难免左右摇晃，长期下来可使韧带在紧绷和松弛下无休止地循环，也就难免会下垂了。无论胸部的大小如何，一旦韧带组织劳损导致下垂或松弛，就很难恢复原始的胸部曲线。所以千万不要把A-cup不当胸。