蒲公英是春天常见的一种花,它的生长能力非常旺盛,它的种子飘到哪里,哪里就能生根。蒲公英还可以用来泡水喝,有一定的医用功效,比如上火、发烧、感冒等等都可以泡水喝,泡叶子或者根都可以。但通常不建议连续喝很久,特别是肠胃容易受凉的情况。
蒲公英水不建议连续喝,它属于寒性,是一种清热解毒的药,每天喝的话会损害身体,服用长时间也会损害脾、胃,严重时还会出现腹泻现象,所以不要每天喝。对于新鲜的蒲公英,每次的剂量为50-60g,用500ml的热水冲泡;对于干燥的蒲公英,每次的剂量为9-15g,并用500ml的热水冲泡。建议每周饮用3~4次比较好。
蒲公英可以清热解毒,如果近期上火,可以适当饮用,但不太长时间饮用,否则会让胃受寒,胃黏膜受损。特别是寒湿体质的人群,会比较受影响,这类人要少喝,不然是会引起腹泻和胃胀的情况发生。其他体质的人多喝蒲公英茶可以有效预防肠炎。蒲公英茶有很高的药用价值,具有利尿,清热,解毒的功效。 用作药物后,它还可以治疗急性乳腺炎,淋巴结炎,感冒和发烧以及急性扁桃体炎等。
蒲公英的根和叶都可以用来泡茶。蒲公英茶使用的是切成薄片且干燥的根或叶,这些根或叶富含维生素和矿物质,可以增强肝脏功能并降低胆固醇。 如果您想清除热量,降火气,就使用蒲公英叶。如果您想保持健康并有益于肝脏,请使用蒲公英根。建议根据具体情况选择更适合自己的。另外,蒲公英根泡水要趁热和喝,不要等放凉,否则可能引起腹泻和其他不适。
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