我们都知道，宝宝刚生下来，身体的各个部位还没有发育完全，骨骼还没发育好，所以大多时间都只能抱着或者睡觉，不会爬，不会翻身，也不会坐立等等。那么宝宝是要会完全翻身后才能练习坐立吗？下面让我们具体来看看吧！

宝宝要完全会翻身才能练习坐立吗

一般给宝宝训练坐的时间差不多在宝宝4个月到五个月的时候就可以进行了，这边说的进行是缓慢的进行，不是一蹴而就的一直让宝宝坐着，宝宝年龄还小，长时间坐着容易对脊椎和腰部的肌肉带来伤害。

我们中国的俗话有一句“三月翻，六月坐”，意思就是三个月的宝宝已经会翻身了，六个月的宝宝就会坐了。

宝宝学习做的时候不用在乎是不是会完全翻身，这个其实不重要，目前宝宝已经会翻身的情况下就可以训练宝宝坐了。但是这边提一个建议就是不建议让宝宝过早的去训练坐，理想的时间其实还是六个月之后再去训练，因为宝宝在还小的情况下就去训练宝宝坐容易造成宝宝的脊椎和腰部肌肉受到伤害。

宝宝在六个月之内腰部很脆弱，如果在训练宝宝坐的时候宝宝的姿势不当或者坐的时间过长很容易对宝宝造成伤害。

宝宝几个月可以练坐

一般来说，宝宝4--5个月的时候，就可以练习靠坐和扶坐。大部分孩子在3--4个月的时候学会了翻身。所以从时间上来说，一般都是先会翻身然后再练坐。

到4--5个月的时候宝宝已经彻底会翻身，可以很轻松从仰卧位翻成俯卧位。俯卧在床上的时候，孩子可以用手支撑起上身几分钟，并把头抬的很高，发育好的孩子会可能会转头看两边的东西。

4--5个月的时候，有的孩子已经能够坐一会，但是不会久坐，最多也就是1--2分钟，很快就会向前栽倒。

宝宝怎么练习坐立

靠坐练习

在孩子吃饱喝足睡醒心情好的状态下，可以练习靠坐，家长可以把孩子放在有扶手的沙发上，或者在孩子的身后放有被子和靠垫，让孩子练习靠坐。如果孩子自己坐不住，父母可以用手扶住孩子，等孩子坐稳后再松开手，每天可以让孩子练习靠坐5分钟，对锻炼孩子腰部肌肉，促进孩子早日学坐，都是很有帮助的。

扶坐练习

练习扶坐的时候，父母可以先让孩子仰面躺在床上，父母把自己大拇指放入孩子手中让孩子抓握住，自己抓住孩子的手腕，另一只手拖住孩子的头，一只手拉孩子起来。

如此反复训练，可以锻炼孩子腹部肌肉，增加孩子的握力和臂力。