释迦果是南方地区常见的一种水果，因其有补脾胃、清热解毒等功效而深受人们的喜爱，那么释迦果空腹吃好吗？ 释迦怎么放熟？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

释迦果可以空腹吃吗

释迦果是可以空腹食用的，释迦应该就是荔枝中的一种，它的学名就是番荔枝，但是释迦果却不像荔枝那样吃了之后上火，而且释迦含有丰富的营养物质，味道很甘甜，这种味道十分的符合我们的口味，特别是在台湾地区，十分受欢迎。并且释迦中所含的维生素C含量是水果之冠，草莓的1.5倍，柠檬的3.6倍，西瓜的12倍和苹果的40倍。它因热量较高，可以有效补充体力，体质虚弱者可食用补给养分，儿童、老人和孕妇多食有益健康。

释迦果怎么催熟

方法一

把释迦果放在太阳底下晒五六个小时，然后用厚布裹起来，第二天可以发现果子表皮开始变黑，变软了，意味着已经熟了；

方法二

把释迦果洗净，擦干水后放米缸里用米把它埋起来，这是农村比较常用的土方法，第二天打开米缸就可以闻到果实散发出来的香味了；

番荔枝释迦果如何进行种植

种植是喜光耐阴，光照充足植株生长健壮；水分过多过少都不利于植株生长；

果树对各类土壤的适应性都很强，育苗在生产上使用仅局限于普通番荔枝，杂交番荔枝不能做母树，番荔枝嫁接育苗一般选用普通番荔枝做砧木，定植时，苗木应选用以普通番荔枝作为砧木的嫁接苗，

施肥原则为根据树体大小和不同生长阶段科学施肥，以施用有机质肥为主，有机肥、无机肥结合的方式进行。

番荔枝每年都要进行修剪，以保持树形和促进花芽分化，注意防虫防病。