适合军训的防晒霜有露卡菲娅防晒霜，初源漾防晒喷雾，兰蔻小白管，阿玛尼黑钥匙，理肤泉防晒，资生堂蓝胖子，兰蔻小白管。军训不晒黑的小妙招：全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。

适合军训的防晒霜有哪些

1.露卡菲娅防晒霜

高倍防晒SPF50+的防晒系数，实力型防晒选手，防水防汗的能力也是非常的好，之前去海边玩的时候，那一天都没有怎么补涂防晒霜，都没有怎么晒黑，保护膜在脸上非常的牢稳，回来的时候，都没有晒出很明显的分界线。

2.初源漾防晒喷雾

非常喜欢它的喷头，喷出来的水雾非常的细腻，肤质非常的清爽，没有什么肤感几乎，里面还有很多对肌肤非常友好的成分，也是边走防晒边走护肤的路线。

3.兰蔻小白管

4.阿玛尼黑钥匙

5.理肤泉防晒

6.资生堂蓝胖子

7.兰蔻小白管

军训不晒黑的小妙招有哪些

军训前：

1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛孔的通透。

2、全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去军训前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。

3、吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。

军训中：

1、随身带防晒霜：防晒指数PH30PA++的就够了，要是自己很容易出汗的话，可以用防汗的。白蚕清润莹白防晒霜和曼秀雷敦的防晒霜都不错，价位也合适。如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处军训也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。

2、大量喝水：最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的.水、糖分等，也舒缓肌肤的不适。

军训后：

1、晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫，在军训后先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来做到以上几点，如果你还被晒黑了，那就天理难容了!