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白果吃多少合适 白果食用量
1、一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次。
2、白果含有少量氰化物，不可长期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意。
3、味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。
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