狐臭是非常尴尬的事情，特别是夏天的时候，大家出汗量很大。如果在地铁、餐厅、电梯等密封环境下，狐臭比较厉害的话就会非常尴尬，还会影响个人形象。大多数狐臭的人需要注意勤换洗衣服，勤洗澡，是可以避免狐臭味道太大的。再就是有说法说是不能吃香菜等有刺激味道的食物，因为会加重味道。

一、有狐臭吃香菜会发生什么变化

对于有狐臭的人，最好不要吃香菜，因为香菜本身有味道，可以刺激分泌，所以吃香菜后，狐臭会更明显。此外，不要吃太多高蛋白，油腻，辛辣和刺激性的食物，否则会加重狐臭。 肉类食品蛋白质含量高，大量食用会增加狐臭，可以用鱼和鸡肉代替。如油炸，烧烤，肥肉等这些非常油腻的食物会增加体内的脂肪，油将与脂肪腺一起排出，多余的脂肪会被细菌分解，形成类似于狐臭的气味。所以有狐臭的人要避开使用弄这些食物.

二、有狐臭不能吃什么东西会加重

1.避免食用具有刺激性气味的食物：洋葱，大蒜，辛辣等食物和其他食物中都含有一定量的硫。 被身体吸收后，异味会随着汗液排出，因此这些食物应尽量少吃或少吃。

2.少吃红肉，多吃白肉：红肉是指脂肪含量高的肉，例如猪肉，牛肉和羊肉； 白肉是指禽类和鱼类，脂肪含量相对较低。 如果您吃了太多富含脂肪的食物，则部分脂肪会随血液流动，并最终被顶泌腺排泄，这会在被细菌分解后形成体味。 因此，有异味的患者应尽量少吃油腻和高脂肪的食物。

3.多吃富含水分的水果和蔬菜：西瓜，冬瓜，卷心菜，橘子等富含纤维素和水，可加速肠道有机物的排泄并减少体味。

三、狐臭怎么解决根除

消除狐臭的最佳方法是手术治疗。 狐臭是由腋毛分泌分泌的细菌产生的不饱和脂肪酸引起的特殊气味。 手术是一种完全消除腋臭的治疗方法。 通过去除腋窝中的顶泌腺和去除腋臭的来源来实现治疗。 建议选择正规的医疗整形外科机构进行治疗，术后效果更安全。