长时间戴口罩会给肌肤带来一些负担，特别是皮肤有基础问题或者敏感的伙伴，特别要注意。回家取下口罩最好立即清洗面部，涂抹护肤品，滋养一下皮肤。戴口罩起痘痘怎么办，一起看文章了解一下吧！

戴口罩起痘痘怎么办

北京协和医院皮肤科主任医师刘洁表示，面部因口罩形成封闭环境，皮肤潮湿细菌滋生造成痘痘加重。若出现轻微痤疮，可外用维A酸软膏（睡前使用），若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏，注意面部的清洁，如果化妆或涂防晒霜，回家要先卸妆，选择适合自己肤质的洗面奶，再用清水清洗。已形成的痘痘千万不要挤。少吃辛辣刺激、甜食，饮食睡眠保持好的节律。白头粉刺、黑头粉刺，可选用外用的维A酸软膏。

戴口罩起痘痘用什么药

口罩戴久了，皮肤潮湿细菌滋生，容易诱发或加重痘痘。这时应先注意面部清洁，回家洗脸卸妆，已经形成的痘痘大家不要挤，少吃甜食，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜。针对轻微痤疮，可外用维A酸软膏（有光敏性，应睡前使用）；若已出现红色丘疹或脓疱，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。注意涂药前先洗手，保证手部清洁。

防止戴口罩起痘痘的小窍门

接触到皮肤的用棉质的材质，避免材质造成皮肤过敏，同时一定要及时更换。我们日常佩戴医用口罩就足够了，重要的是它的材质比较软，接触皮肤的位置不会给肌肤造成太大负担。如果你实在担心安全佩戴N95、M3，但是又怕皮肤压力大伤害肌肤，就带一层一个普通医用口罩再带有金属压条的的N95，或者在压条下垫一张柔软的纸巾。

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用保湿霜修复皮肤屏障给肌肤加“防护膜”，也可以在使用口罩之前，涂一些保湿霜在面部皮肤上，起到保护作用。颧骨接触到按压的地方，少许涂抹护肤油，避免边缘处摩擦刺激肌肤，导致过敏。

、这个时候别化妆了，口罩一戴上，啥也看不见了。重点是还能给皮肤减负。厚重的彩妆和粉底液与口罩摩擦污染。涂个轻薄的隔离或者防晒就好了。