剪指甲是生活中比较常见的一件事情，很多人都会经常剪指甲，尤其是女性朋友们。剪指甲也是有一定讲究的，并不是剪得越短就越好，一般不建议完全剪掉，最好留一点，可以起到一定的保护作用。

一、剪指甲是全部剪掉还是留一点

剪指甲留一点比较好，不需要全部剪掉。

从健康的角度来看，指甲不应该太长或太短。最好完全覆盖指甲下的软组织，同时超过一点。剪多久可以用指甲的生长速度来衡量。

而指甲则是先剪中间再修剪两端，这样便于控制修剪长度，避免剪角过深，避免新指甲容易嵌入软组织，损伤指甲周围皮肤，引起皮下组织化脓性感染，并引起其他炎症。另外，指甲要剪平，不要把指甲钳放进指甲缝里。如果钉子有尖角，一定要把它们弄圆。此外，对指甲边缘的刺也要及时处理。不能用手直接取出，以免损伤周围皮肤组织。你应该小心地用指甲钳去刺。

小指甲隐藏了很多健康知识。我们平时一定要好好照顾他们。

二、指甲多久剪一次合适

我们的指甲平均每周长0.7毫米。建议我们每周剪一次。脚趾甲生长速度比较慢，一个月可以剪1-2次。

在修指甲的过程中，长度也要适当。一般来说，指甲的顶端与手指的顶端齐平，或者稍长一点，留下一个小的白色边缘。修剪指甲时，可以帮助手指的血液循环，为指甲提供充足的营养，并做一些简单的手和手指按摩。

平时也可以选择一些护甲营养油，让指甲保持光亮、坚韧。单靠剪短指甲不能从根本上保证个人卫生，洗手也要更加勤快。

三、剪指甲要注意什么

1.修剪之间，用温水浸泡手脚，然后擦干；

2.开始修剪指甲，长度与指尖差不多（白色部分约1cm）；

3.如果指甲边缘有刺，可以适当修剪和打磨。

温馨提示：如果指甲剪得太短，很容易漏嫩肉，而且这部分软组织在洗碗、洗衣服时也很容易受伤，所以建议不要剪得太短。