1、彻底保湿，加强滋养，寒冬季节，温度、湿度剧降时，皮脂的分泌量减少，皮肤变得干皱。若经常穿梭于室外的冷风和室内的暖气之中，激烈的温度变化，将促使皮肤疲劳，新陈代谢功能衰退，进而皮肤变得黯淡、松驰。因此，在秋冬季让肌肤保持湿润，是防止干燥、老化的重要工作。最易干燥的除了脸部外，嘴唇、眼睛的也要保护好，肌肤营养霜当然是少不了的，但选择要有所侧重。建议选择大品牌的护肤品，至于哪个牌子好，那就见仁见智了。

2、肌肤按摩，淡化细纹，当皮肤较干燥时，角质层中的水分、油分同时减少，进而导致皮肤迅速衰老，最后使皮肤组织纤维折断，失去弹性，从而产生皱纹。所以必须对皮肤提供充足而均衡的水分和油分外还得定期按摩肌肤，这样可促进皮肤血液循环，增加皮脂分泌、防止皮肤干燥，减少皱纹。

3、提高免疫、防止过敏，冬日气候较为恶劣，皮肤极易因外部条件恶劣、毛孔出现阻塞，常会因此而引起过敏现象，以致产生各种肌肤问题。因此，除加强皮肤保养外，还要注意均衡摄取身体所需之饮食营养，并养成良好的作息习惯，以提高机体的免疫力，抵抗皮肤过敏的损害。

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