去军训的时候是可以带手机去的，因为军训时间很长，手机可以联络家人，但是一定充好电，放在自己的包里，在训练期间是不可以玩手机的，休息的时候可以拿出来和家人说说话。

大学军训晚上可以玩手机。军训是进入大学的必修课，作为大一新生，进入校门首先面临的就是军训。虽说每个学校对军训期间的作息安排都会有所差异，但是大体上都相差并不太多。

一般在早上起来都会有早操，基本上都是以跑步为主，出早操可以锻炼身体，强健体魄，也为一天的军训做好准备。

早操之后会是早餐时间，然后大多数学校会在8：00左右开始一天的军训。整个上午的时间，学校会根据军训的进度进行训练，中途也会有适当的休息。

中午一般会在11:00左右结束军训，到下午13:30分是同学的午休时间，因为军训比较消耗体力，而且中午也特别热，所以中午都会给同学充足的休息时间。

下午军训时间和安排大致和和上午的一样，训练相关的科目。一般都会在晚上16:30左右结束一天的军训，学生用餐。

一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、致意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

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