现在是夏天正热的时间段，为了保证凉爽舒适，很多人都会在室内开空调，一吹就是一整天。但是吹空调的话要注意控制温度，特别是睡觉的时候，要尽量调整睡眠模式，并远离风口休息，不然很容易受凉导致肢体疼痛、凉肚子等不良症状。

1、脖子吹空调就会疼是什么原因

空调的制冷效果非常明显，脖子疼可能是空调温度过低，人体自身抵抗力弱，使寒气侵入颈部，引起血管收缩，局部经络气血受阻，引起疼痛症状。建议正确控制空调温度，不能太贪凉，感觉舒服就好。可以用热毛巾按摩颈部，避免长时间在同一位置吹空调，避免冷风直吹。头部最好远离空调，必要时使用外用药膏或去医院就诊。

2、开空调脖子疼怎么办

如果脖子痛是空调引起的，那一定是脖子受凉导致的 。可以用热毛巾温暖患处半小时，一天一到两次。可以做一些热疗，比如中药热疗、中药热敷，也可以用正骨水外擦了搓热。也可以做局部的推拿按摩疗法，有一定的缓解作用。 根据疼痛的轻重，可选择活血止痛的膏药外敷。

3、空调吹了腿疼是怎么回事

空调后腿痛的原因是皮肤、筋膜等组织受寒刺激，使局部血管收缩，刺激局部皮神经，削弱局部组织免疫力，引起疼痛症状。 这种症状是空调病的主要表现。 一定要避免空调出风口对着人体，适当保暖，必要时离开空调环境。 当疼痛症状没有明显缓解时，可通过局部热敷、热水浴等方法缓解。