百香果是生活中常见的一种水果，虽然味酸但因其润肠通便、排毒养颜而倍受广大女性们的喜爱，但很多人在食用百香果时一不注意就上了火，那么百香果怎么吃才能避免上火？小编就和大家一起看看。

百香果可以去火吗

百香果并没有去火的功效，食用过多反而容易上火，但是，只要适量食用百香果，是不会有什么问题的。因为它含有多种糖分，适量食用可以提神醒脑。但需要注意的是，对百香果过敏的人不能食用它，另外肠胃功能较差的人不建议食用百香果，它虽然口感酸甜，但对肠胃有一定的刺激性。

百香果怎么吃才能避免上火

百香果属于温性水果，吃多了容易导致上火，它含有丰富的有机酸，所以不适合食用过多。如果吃多了容易导致肠胃受到刺激，出现不适症状，所以胃不好的人更应该控制好百香果的摄入量。

百香果中含有很多的籽，在食用时很难分离出来，所以难免在食用的时候，会吃到一些百香果籽，但是不要担心，百香果籽是可以少量食用的，还会增加脆脆的口感。百香果在食用时一定要选择新鲜的，放置时间过长的百香果再食用，不利于身体健康。

鸡蛋果和百香果一样吗

鸡蛋果和百香果指的是同一种水果，很多人觉得两者不同，是因为有一种外皮是黄色的果子叫做蛋黄果，被误认为是鸡蛋果的一种，所以，才觉得鸡蛋果和百香果不同。

百香果的籽能嚼碎不

百香果的籽营养价值也不低，籽里面也含有很多膳食纤维，有促进消化的作用，百香果籽里面的维生素C含量也不低，经常食用能够为人体补充维生素，如果不怕酸涩，最好把百香果的籽嚼碎了吃。