有的人谈恋爱的时候会要求查看对方手机，或者喜欢经常给对方打电话问对方在哪里做什么，这种就是恋爱中查岗了。谈恋爱会查岗的人，有的可能缺乏安全感，有的可能因为“前车之鉴”，有的则是控制欲强，主要也还是没有建立基本的新人，过分依赖对方。那么谈恋爱有没有必要看对方手机呢？

为什么有的人喜欢在谈恋爱时查岗

1. 不安全感

缺乏安全感的人会总觉得他们和伴侣的关系一直处于危机状态，他们需要用事实来随时保证自己这段关系的安全。在一段关系中，缺乏安全感可能表现为，总是要伴侣承认爱自己，承认自己是重要的，有些人时常怀疑伴侣出轨，会经常查看对方的手机、邮箱……或者在关系中总是先行离开，为了避免自己受伤。

2. 缺乏自我

谈恋爱时动不动就哎查岗，从侧面也能反映出人的生活很单调。当你无事可做时，你会很自然地更关注你的另一半。谈恋爱查岗是一件需要湿度的事情，正如我们在爱情中所说的“分界感”，适度的查岗是保证分界感的条件之一。太越界只会加速对方的离开。

谈恋爱有必要查手机吗

情侣双方还是要互相信任的，他给你看你看看就行，他不给你看没必要强逼，你想看就说明你不信任他，在一起时间长了他是什么人自己都很清楚，女生还是要以自我为中心保护好自己。

既然恋爱了就无条件相信，整天质疑来质疑去，有意思嘛，被抓个现成直接分手就好。现代社会，做个爽快人。

不过这件事没有统一的标准，有的人认为自己应该被控制，甚至认为所有人都应认同这种恋爱观，那他就适合找一个经常控制他的伴侣。

情侣之间怎么建立信任

1、一定要双方保持忠诚。在恋爱中，如果有一个人不忠诚，那么这段关系就很难保持下去。更何况建立信任呢？

2、信任是建立在安全和自由的范围中，一定要给对方足够的自由空间。

3、两个人之间一定要无保留地交流，而且要真诚地沟通，擅长发现对方的优点。

4、尊重对方的私人空间，一定不要去擅自检查对方的手机。

5、能够记住你们之间的每一个具有纪念意义的节日，并且给对方惊喜与感动。

6、一定要说到做到，承诺对方的一定要做到。信任就像一张纸，有了褶皱就很难抚平。

7、信任是相互的，你信任他， 他也信任你。

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网友热评——

有钱有闲吃喝玩乐：如果对方让我想查岗，不查就没有安全感，那我就不喜欢他了。我只喜欢那种让我觉得完全可以信任的人，摸不透就88

阿阿阿阿凤_ ： 如果两个人都可以互相给对方安全感，主动说自己在干嘛，要去干嘛，发个小视频，又哪里会因为这种事情吵架，觉得对方不信任自己

KaChiiu ： 所有的小心翼翼都是因为太在意 所有的随意都是在无所谓了 一直都坚持“付出都是相互的 你对我怎样我就对你怎样”沟通巩固信任 信任也会有更多沟通相辅相成

一口Ako吖：我觉得是可以的吧，毕竟很多男的是真的不老实，只不过不要草木皆兵，分析可以但不要过分脑补

老凉 ：我觉得查岗没必要。双方要有基本的信任。关键是有时候你查岗也不一定能查出来。社交工具如此发达，有二心的人总能找到方法去躲避查岗。查岗其实也挺伤人的。就像鬓边不是海棠红里边，程二奶奶一天到晚疑神疑鬼，老觉得程二爷在外面有问题。捕风捉影，很多时候查岗之前没有事，查岗让人烦，可能就有事了。

骑着拖把的大巫婆： 我觉得不太香 一想到ta可能背后跟别人说我咋样咋样然后表面又对我超好我隔应

我也不知道叫什么名字-zyl ： 为什么不查，事实就是事实，不看的话事实就不存在了吗？？发现了决定一下能不能改，不能改就分手

就叫小花菜吧 ： 害 我爱他的时候我不看 只有我想分手的时候才肯看他手机 看完了就是拜拜再见

Djl_xlll ： 该出轨的还是得出轨，查有用吗？没必要矫枉过正