神经衰弱是很常见的一种病症，一般和紧张、压力有关，会影响到睡眠、情绪，而且对周围会很敏感。那么神经衰弱是精神病还是神经病呢？神经衰弱会不会头晕呢？

神经衰弱是精神病吗

神经衰弱是属于精神疾病而不是属于神经疾病。

是由于长期处于紧张和压力过重所造成的。常起病缓慢。神经衰弱的症状没有明显的特异性，几乎可见于所有的精神和躯体的疾病中，并且由于心理和社会因素的关系，神经衰弱的症状时轻时重。所以，在诊断该病时，要排除其他精神病，才能诊断为神经衰弱。

神经衰弱症应该与焦虑症、精神分裂症、情绪失调、慢性疾病疲劳等疾病的症状相似，要注意鉴别。

神经衰弱会头晕吗

神经衰弱头晕是神经衰弱患者的最主要症状之一，约有97.1％的神经衰弱患者会出现头晕、头痛的症状。

另外，神经衰弱还会有这些临床症状：

1 容易疲劳

是神经衰弱的主要特征。患者常有烦恼、紧张、苦闷、压抑；工作时打呵欠、看书容易出现昏昏沉沉；但自己喜欢的事，没有疲劳感等症状。

2 神经容易过敏，兴奋

患者对外界刺激十分敏感，怕吵、怕光、怕异味；情绪不稳定，容易发脾气，遇到小事就容易激动、注意力不集中、胡思乱想等；

3 睡眠障碍

患者容易犯困或易惊醒，伴有头昏脑胀、耳鸣、健忘等；

4 紧张性头痛

患者头脑发胀，好像有一个紧箍咒罩在头上，头轻脚重，思维不清晰等；

5 自疑有病

患者常感觉自己身体不适，但检查无任何疾病。如有些人心慌、心跳；胃部不适、不愿意吃饭、自疑自己患上胃癌。

神经衰弱失眠吃什么

1、大枣

大枣可益心脾，平静心神，缓解心悸，健忘恍惚造成的神经衰弱，精神不安等症状。经常服用大枣，对神经衰弱的康复有很大好处。

2、龙眼

龙眼具有补血安神，益脑滋补的优质水果，特别适合思虑过度，神经衰弱导致的精神萎缩，健忘，头晕，疲劳等人群，多吃龙眼可调整脑功能，甚至改善或消除失眠，健忘症状，增强记忆力。

3、核桃

核桃能补肾健脾和一种抗衰老的食物，经常食用，对人脑也很有好处。核桃富含脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，维生素A，B1，B2，C，E和磷脂，以及钙，磷，铁，锌，镁等微量元素。