有很多家长是比较后悔让女儿学习舞蹈的，但具体什么原因呢，练舞对女孩身体有伤害吗，有没有出路？

都说学舞蹈能培养女孩的高雅气质，从4岁起，雯雯就学得很认真，很快就跳得有模有样，大家都夸她跳起舞就像“小仙女”。雯雯在家练习下腰动作，因为马上要演出起初是奶奶陪着她，起身时拉她起来，后来奶奶去做饭，让她歇会儿，勤奋的雯雯却坚持继续练习。

过了一会儿，奶奶听到孩子大叫一声，原来雯雯因为重心不稳摔了一下，直喊腰痛。谁知在家休息了一个小时后，雯雯发现腿走不动路了，妈妈一摸她的腹部，发现鼓起了大包。

骨科医生检查发现，雯雯的脊柱和四肢骨骼确实都没问题。但做了核磁共振检查后，竟然发现雯雯胸椎有一部分脊髓肿胀，确诊为“无骨折脱位型脊髓损伤”，孩子双下肢瘫痪的原因找到了。得知女儿可能要与轮椅为伴，妈妈黄女士觉得天都塌了。

这种脊髓损伤通常是由钝性伤导致，是一类在影像学上见不到骨折或脱位的外伤性脊髓损伤，除了车祸等外力导致的意外伤害之外，发生率最高的就是练习下腰这类有一定危险性的舞蹈动作了，多发生于8岁以下的儿童。

去舞蹈团/成为舞蹈演员

舞蹈演员通常在歌舞团共同表演，为了发展，舞蹈演员可以与其他舞蹈演员一起组成专门的团体，当有一定的名气之后，就可以独挑一面了，在某一特定舞蹈领域达到专业水平。杨丽萍就是中华人民共和国的舞蹈演员。

舞蹈演员需要按照舞蹈编导的设计或舞剧、歌舞剧、音乐剧的剧本，揣摩舞蹈段落或舞剧，参与二度创作，学习、掌握、发展、完善其外在的动作和内在的神韵，达到形神兼备……

当你学舞具备了较高水平、积累了相关证书、获得了相关经验之后，可以选择尝试这条路。

做舞蹈教练

随着“健身”、“健康”等理念深入人心，人们养生意识越来越强，也越来越注重锻炼。作为其方式之一的舞蹈，其发展也愈来愈好，而对于老师的需求缺口也在变大。

一般俱乐部或培训机构在应聘舞蹈教练时比较关注的就是应聘者的舞蹈能力、舞蹈教练证书的含金量、教学经验，所以成为舞蹈教练必备条件较高，当然，相对来说舞蹈教练的薪资也会较高。

学舞蹈身体容易损伤。

常见的舞蹈运动损伤主要包括肌肉、韧带、筋膜、关节囊和关节软骨的损伤。多为挫伤、组织拉伤、关节扭伤、骨折、脱臼等，舞蹈运动损伤要及时治疗，否则极易留下后遗症。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。

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