文旦柚是生活中比较常见的一种水果,它的吃法比较多,可以直接剥皮吃果肉,也可以做各种美食甜品,深受人们喜欢。吃文旦柚也是有一定讲究的,一般是需要放10天左右,这样文旦柚的果肉才会变得更香甜,吃起来会更美味。
一般要放10天左右才好吃。
第一次采摘文旦柚时,果皮光滑。大约10天后,当皮肤干燥、起皱、果肉变软时,糖含量将缓慢上升。这个过程被称为“辞水”。离开水面后,文旦柚的果肉丝滑清澈,晶莹剔透,香甜可口。可以说文旦柚“越丑越甜”。
文旦柚的产地很多,但最好的产地是台湾台南县麻豆镇,俗称“麻豆文旦”。中秋前后,就连台湾政界人士也经常到麻豆镇品尝甜文旦柚。
放太久也不好吃。
文旦柚不能放太久,一般放10天就可以了,如果放的时间太长,果肉里面的水分也会容易流失,味道和口感会变差,营养价值也会下降的。
当文旦柚完全成熟时,它的味道比较甜。如果味道酸涩,说明文旦柚还没有完全成熟。这时,水果成熟的原理可以用来把文旦柚放在更高的温度下,或者用塑料袋密封,使文旦柚产生乙烯使其自身成熟。可在阴凉处放置3-7天左右,文旦柚中的淀粉会逐渐糖化,果酸会慢慢减少,味道会变甜,但不宜放置太久,否则文旦柚会慢慢失水,味道会变苦变干,甚至会滋生大量的细菌来恶化。
属于寒性食物。
文旦柚的性质是甜、酸、冷。具有健胃、降气化痰、润泽体魄、赏色等功效。现在文旦柚肉富含维生素C和胰岛素,因此它具有降低血糖、血脂、减肥、美容和体积的功效。
凉食适用于阴虚阳亢,或因热、热、燥引起的内火虚热等“热”证。如肺阴不足引起干咳、痰少、痰粘连困难、咯血等;心阴不足引起的心悸、潮热、盗汗、失眠、健忘;肾阴虚引起的头痛、头晕、尿红、便秘。然而,对于阳虚体质的人来说,长期或过量食用冷食并不容易,以免诱发或加重阳虚,导致“寒”病,如手足温热、腰膝酸冷、体形和四肢冰冷等。
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