告别夏花绚烂，走进秋叶静美。2023年秋季学期开学在即，为了提高同学们的安全意识，全面增强自我保护能力，确保同学们能够平安、顺利到达学校，小编给同学们整理了安全到校的温馨提示，希望同学们平安入校，开启新学期的校园生活。

温馨提示

老生返校时间：2023年9月2、3日返校。

新生报到时间：新生于2023年9月9、10、11日来校报到。

如无特殊情况，所有同学须按时报到，请同学们提前购买好返校车票。

PART1

返校“调整”

NO.1调整生物钟

调整生物钟要从调整作息开始，一个良好的作息则要从早睡早起做起。开学后，同学们需要每天准点上课，按时熄灯就寝。

正确把握开学前一周的黄金期，合理调整生物钟：作息规律，饮食规律，不要过度沉迷于电子产品，适当拿出几本书阅读，整理愉悦假期中纷乱的思绪，把关注点转移到开学前的准备上来，以免上学时精神萎靡。

NO.2强身健体

返校后应积极锻炼，不仅有助于加强自身免疫力，还可以缓解紧张情绪，使人心情舒畅、精神焕发，更有动力投入到新的学习生活当中。

要注意保养好自己的身体，确保返校前身体状况一切良好。

NO.3列好清单

开学要带的东西很多，合上行李箱之前一定要列好自己必带的物品清单，以免返校当天手忙脚乱，遗忘一些重要物品。

PART2

返校安全

NO.1提高安全意识

返校途中注意保管好私人物品，做到贵重物品不离身体；拒绝搭乘无运营资格的黑车；注意饮食、交通、个人财产等安全。

NO.2保持联系

与家人或朋友保持联系，告知他们你的行程和返校的情况。在需要时，及时寻求帮助或报告相关情况。

NO.3留意行程变化

在途中，特别是长途旅程中，时刻关注交通信息和行程变化，以防止延误或发生意外情况。

NO.4预防电信诈骗

返校途中，警惕过于热情的陌生人，不轻信虚假信息，不随便透漏个人信息，不提供银行账号、密码和短信验证码等信息。

PART3

拥抱新学期

NO.1制定规划

开学过渡期，我们从放假的无序进入开学的有序，很容易陷入迷茫焦虑。有希望，有目标，才能走得更高更远。

对于新学期的规划有以下几点建议：

1.努力学好专业课，打下扎实的基础，多进行课后练习， 巩固好当天的内容。

2.认真复习一些专业性证书的考试，提高自我学习能力，多背知识点，多刷题，从做题中总结经验，充分做好考试的准备。

3.每周做一次学习总结，找出自己的薄弱部分加以巩固，再整理一些知识形成思维导图，为以后更好的复习作准备，争取每次考试都取得好成绩。

4.在学习之外的时间多参加一些活动，锻炼自己的能力，提升相关方面的知识，参与专业性的比赛，努力提升自己。

NO.2适当进行锻炼

拥有强健的体魄，才能更好地应对高强度的学习。每天坚持适当的锻炼，不仅能够强身健体，而且能很好地释放学习和生活中的压力。

NO.3开拓视野

积极参与学校部门和社团组织的活动，或者多参加一些比赛，开拓自己的视野，锻炼自己的能力。

希望各位同学们

及时调整好自身状态

以最好的姿态迎接新学期的挑战哦

期待新学期的相遇 我的朋友们！

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