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湖南高速铁路职业技术学院2024年体育特长生单独招生方案

2024-1-31 11:09:46 · 招生信息

内容摘要：

速读文章内容

2024年湖南高速铁路职业技术学院体育类招生信息,湖南高速铁路职业技术学院2024年体育特长生单独招生方案

湖南高速铁路职业技术学院2024年体育特长生单独招生方案

为进一步推进我院体育后备人才的培养，规范体育特长生的招生工作，根据湖南省教育厅《关于做好湖南省2024年高职（高专）院校单独招生工作的通知》（湘教发〔2023〕49号）文件要求和《湖南高速铁路职业技术学院2024年单独招生章程》规定，结合学院实际，特制订本招生方案。

一、招生项目与计划

我院体育特长生招生计划严格按照湖南省教育厅有关规定执行，计划总数30人。具体各项目计划如下：

序号	特长类别	招生计划	招生专业
1	男子足球	5	考生可在招生专业范围内选择符合自身学习能力适宜的1个专业组中的3个专业填报（跨专业组填报志愿，按志愿先后顺序，所填第二专业组专业志愿为无效志愿。）
2	男子篮球	4
3	武术（限套路、散打）	6
4	田径	5
5	羽毛球	2
6	健美操	4
7	跆拳道	2
8	柔道	2
合计		30

二、报考条件

1.符合我省2024年普通高考（含对口招生考试）报名条件并已参加高考报名的人员。

2.德、智、体、美、劳全面发展，无伤病残疾，年龄不超过24周岁（2000年1月1日（含）后出生）的应届普通高中毕业生及应届中职毕业生。

3.有体育特长，且须具备以下条件之一：

（1）获得国家二级运动员（含）以上等级证书；（2）近三年在省级（含）以上比赛中获得个人或集体项目（主力队员）前六名者，或在市级比赛中获得个人或集体项目（主力队员）前三名者。

4.考生提供的证书和奖项必须与所报专业特长类别相同，以获奖证书、秩序册和比赛成绩册原件为准。

三、报考流程

1、参加全省单招统一报考。

2、报考时间：2024年2月27日－3月5日。

3、注意事项：（1）考生往返交通费、食宿费自理。（2）考生自备球拍、运动鞋和运动服。（3）体育专项测试不收取报名及测试费用。

四、资格审查

考生在2024年2月27日—3月5日下午5:00前，将本人身份证原件及复印件，国家二级运动员及以上等级资格证书原件及复印件，比赛获奖证书、比赛秩序册、成绩册原件及复印件，通过现场提交方式，提交至我院招生就业指导处招生科（学院活动中心二楼207室）。审核通过后方可取得体育特长生报考资格，未通过的考生只能报考我院普通类别单招。

五、现场确认

取得体育特长生报考资格的考生，请于2024年3月17日上午8:30—9:00，在我院专项测试开始前，进行现场确认。

确认要求：考生本人携带准考证、身份证及《湖南高速铁路职业技术学院2024年单独招生体育特长生专项测试申请表》进行现场确认。

六、专项测试

1.测试时间及地点。

我院体育特长生专项测试安排在2024年3月17日，具体测试地点为：湖南高速铁路职业技术学院体育馆。

2.测试流程及方式。

测试流程：考生指定区域集合，核验身份；考生现场抽签，并加密、签字确认；检查考生装备是否符合考生须知的相关要求；工作人员带领考生到项目测试区域进行测试；考生在总成绩单上签字确认。

测试方式：现场测试。

3.各项目的测试内容及要求如下：

序号	项目名称	测试内容	测试要求
1	田径	考生在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪中选择1个项目进行测试	1.所有参加测试的考生，自带本专项专业服装，严禁穿着与培训机构、学校名称、考生姓名有关的服装或者其他明显的标识参加测试。 2.考生不得有特殊发型，发色须为原色或与身份证照片一致；考生测试时身体暴露位置有纹身者，须提前自行遮盖。 3.800米及以上径赛项目可穿钉鞋。立定跳远：考生在进行测试时，应着运动服、运动鞋，不允许穿钉鞋（包括鞋底带铁钉或塑料钉的鞋子）。 5.武术套路。实战：考生在进行测试时，应着武术比赛服装、武术鞋或运动鞋。考生身上任何部位不准配套配饰，女生头上只允许扎黑色头绳。 6.武术散打。实战：要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护档、护腿、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为蓝方，穿蓝色护具。1名场裁在场上指挥比赛，但不给予判罚。考生须自备护齿、护档。 7.柔道。考生测试自备两套道服（蓝色、白色各一套）。 8.跆拳道。考评组提供头盔、护胸。考生必须穿符合要求的跆拳道道服进行测试。考生自备护档、护齿、护臂、护腿、手套，没有跆拳道道服、护档、护齿、护臂、护腿、手套不得参加测试。 9.足球。考生测试服装、护具、球鞋、鞋带、球袜、发带主体颜色须为黑色或白色（商标除外），且左右脚球鞋同色、左右腿球袜同色；肌贴、绷带须为黑、白或肉色；考生严禁佩戴手环等装饰物；参加测试的考生须穿胶鞋或胶钉足球鞋，守门员佩戴守门员手套。
2	足球	5× 25米折返跑
		传准
		运射
		比赛
3	篮球	助跑摸高
		投篮
		多种变向运球上篮
		比赛
4	羽毛球	前后左右移动
		1分钟跳绳双摇
		前场技术
		后场技术
		实战水平
		比赛作风
5	武术（套路）	立定跳远
		正踢腿
		腾空飞脚
		拳术（实战）
		器械（实战）
6	武术（散打）	800米
		立定三级蛙跳
		拳腿组合
		实战
7	健美操	体型、身高、相貌
		屈体分腿跳、提臀起、直角转体、柔韧
		任选九个难度进行难度展示
		成套动作展示
8	柔道	800米
		投技技术
		寝技技术
		实战
9	跆拳道	800米
		双飞
		左右高位横踢
		实战

七、合格考生名单确定与公示

1.为保障体育生源质量，我院根据招生计划人数的1.2倍划定合格分数线，取得体育专项测试合格资格的考生参与后续录取，未取得专项测试合格资格的考生不能录取到体育特长生。

2.取得合格资格体育特长考生名单将在我院官方网站予以公布。

八、录取原则

1.体育特长生可自行选择报考我院1个专业组内的3个专业。跨专业组填报志愿，按志愿先后顺序，所填第二专业组专业志愿为无效志愿。我院将按照志愿优先的原则进行录取。

2.所有体育特长类考生文化素质测试成绩满分300分，职业技能测试（体育专项测试）满分300分。综合成绩（总成绩）为文化素质测试成绩+职业技能测试成绩（体育专项测试成绩），满分600分。应届普通高中毕业体育特长类考生，文化素质测试成绩以学生取得的高中学业水平合格性考试语文、数学、外语三科有效成绩代替（语文、数学、外语三科补考成绩无效）。应届中职体育特长类考生，须来我院参加文化素质测试。所有体育特长类考生都须参加我院组织的体育专项测试。

3.录取办法：严格按照专业小项的计划数，实行“专业清”的录取规则，即对取得合格资格考生，根据考生报考的专业志愿先后顺序按综合成绩从高分到低分进行录取。每个专业录取体育特长考生的人数不超过3人，录满为止。对于末位同分的考生，按职业技能测试（体育专项测试）、文化素质测试（语文、数学、外语）的成绩依次排列。某专业小项生源不足时，所剩计划不用于录取其他专业小项的学生，转为录取普通类单招考生。

4.未被体育特长生录取的考生，如参加了我院普通类考生的职业技能测试，还可以参加普通类录取。

九、入校复查

新生入学后3个月内，学院按照招生政策规定对新生报名资格、身心状况、录取手续及程序、录取资格、优惠资格及相关证明材料等进行复查复核。对复查复核发现的问题，学院将集中研究处理，凡属弄虚作假者，一经查实，取消其入学资格。对于弄虚作假情节严重或涉嫌冒名顶替上大学的，移送相关部门调查处理。

十、监督机制

我院纪委对体育特长生招生考试工作进行全程监督，如发现我院体育特长生招生工作存在违纪违规行为，请直接向我院纪委反映，监督电话：0734-2524350。

十一、联系方式

我院体育特长生招生考试工作由招生部门牵头，具体专项测试由教务、体育相关部门共同组织实施。

专项测试咨询：陈老师 15873461004

单独招生咨询： 0734-2548115，2522039

学院官网网址：http://www.网址未加载

招生信息网网址：http://58.20.171.67:8164/Home/Esinfonew

十二、其他事项

本方案适用于我院2024年体育特长生高职单招。其解释权属于湖南高速铁路职业技术学院。如遇教育部、湖南省教育厅相关招生政策调整，以公布的最新政策为准。

附件：《湖南高速铁路职业技术学院2024年体育特长生专项测试办法及评分细则》

湖南高速铁路职业技术学院

2024年体育特长生单独招生测试方法与评分标准

一、测试说明

1.体育专项测试成绩满分为300分。

2.测试指标分为定量指标和定性指标。

3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于三人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。

4.定性指标评分要求：由不少于三名考评员独立打分，所打分数可到小数点后一位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后一位）后。

5.本测试方案与评分标准最终解释权归湖南高速铁路职业技术学院。

二、田径项目测试方法及评分标准

（一）测试指标与所占分值

类别	实战能力
测试指标	专项
分值	300分

（二）测试方法

1.凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪中选择一个项目进行考试。

2.径赛项目测试采用一次性比赛(100米、200米、100米栏、110米栏项目考生可选择测试两次，取最好成绩)，记取成绩换算成得分。记取成绩采用手计时。每道须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

3.田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。田赛高度项目测试时测试方法同远度项目，记取最后跳过高度换算成得分。

4.跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量，均以最新国际田联田径规则规定的成人比赛器材规格为标准。

测试采用的栏架高度

组别	110米栏（厘米）	100米栏（厘米）	400米栏（厘米）
男	106.7	—	91.4
女	—	84	76.2

投掷项目测试所使用器材的重量

组别	铅球(千克）	标枪（克）	铁饼（千克）	链球（千克）
男	7.26	800	2	7.26
女	4	600	1	4

（三）评分标准

1.男子径赛手计时评分表(单位：秒)

分值	100米	200米	400米	800米	1500米	5000米	110米栏	400米栏
300	10.71	21.84	49.59	1:55.49	4:04.0	16:40.0	14.48	54.23
295	10.73	21.88	49.70	1:55.82	4:04.8	16:43.0	14.56	54.59
290	10.75	21.92	49.81	1:56.15	4:05.6	16:46.0	14.64	54.95
285	10.77	21.96	49.92	1:56.48	4:06.4	16:49.0	14.72	55.31
280	10.79	22.00	50.03	1:56.81	4:07.2	16:52.0	14.80	55.67
275	10.81	22.04	50.15	1:57.19	4:08.0	16:55.0	14.88	56.03
270	10.83	22.10	50.27	1:57.57	4:08.8	16:58.0	14.96	56.39
265	10.86	22.16	50.39	1:57.95	4:09.7	16:01.5	15.06	56.76
260	10.89	22.22	50.51	1:58.33	4:10.6	16:05.0	15.16	57.13
255	10.92	22.28	50.64	1:58.76	4:11.5	16:08.5	15.26	57.50
250	10.95	22.34	50.77	1:59.19	4:12.4	16:12.0	15.36	57.87
245	10.98	22.40	50.90	1:59.62	4:13.3	16:15.5	15.46	58.24
240	11.02	22.46	51.03	2:00.05	4:14.2	16:19.0	15.56	58.61
235	11.05	22.52	51.16	2:00.48	4:15.2	16:22.5	15.68	58.99
230	11.08	22.58	51.29	2:00.91	4:16.2	16:26.0	15.80	59.37
225	11.11	22.64	51.42	2:01.34	4:17.2	16:29.5	15.92	59.75
220	11.14	22.70	51.55	2:01.77	4:18.2	16:33.0	16.04	1:00.13
215	11.17	22.76	51.68	2:02.20	4:19.2	16:36.5	16.16	1:00.51
210	11.20	22.82	51.81	2:02.63	4:20.2	16:40.0	16.28	1:00.89
205	11.23	22.90	51.94	2:03.06	4:21.2	16:43.5	16.40	1:01.27
200	11.26	22.98	52.07	2:03.49	4:22.2	16:47.0	16.52	1:01.65
195	11.30	23.06	52.20	2:03.92	4:23.2	16:51.0	16.64	1:02.03
190	11.34	23.14	52.33	2:04.35	4:24.2	16:55.0	16.76	1:02.41
185	11.38	23.22	52.46	2:04.78	4:25.2	16:59.0	16.88	1:02.79
180	11.42	23.30	52.59	2:05.21	4:26.2	17:03.0	17.00	1:03.17
120	11.46	23.38	52.20	2:05.69	4:27.2	17:07.0	17.12	1:03.55
115	11.50	23.46	52.33	2:06.17	4:28.2	17:11.0	17.24	1:03.93
110	11.54	23.54	52.46	2:06.65	4:29.2	17:15.0	17.36	1:04.31
105	11.58	23.62	52.59	2:07.13	4:30.2	17:19.0	17.48	1:04.69
100	11.62	23.70	52.73	2:07.61	4:31.2	17:23.0	17.60	1:05.07
95	11.66	23.80	52.87	2:08.09	4:32.2	17:27.0	17.72	1:05.45
90	11.70	23.90	53.01	2:08.57	4:33.2	17:31.0	17.84	1:05.83
85	11.74	24.00	53.15	2:09.05	4:34.2	17:35.0	17.96	1:06.21
80	11.78	24.10	53.29	2:09.53	4:35.2	17:39.0	18.08	1:06.59
75	11.82	24.20	53.43	2:10.01	4:36.2	17:43.0	18.20	1:06.97
70	11.86	24.30	53.57	2:10.49	4:37.2	17:47.0	18.32	1:07.35

2.男子田赛评分表(单位：米)

分值	跳高	撑竿跳高	跳远	三级跳远	铅球	铁饼	标枪
300	1.99	4.78	7.28	15.29	16.06	49.15	65.60
295	1.98	4.69	7.26	15.20	15.90	48.55	64.70
290	1.97	4.60	7.24	15.11	15.74	47.95	63.80
285	1.96	4.51	7.22	15.02	15.58	47.35	62.90
280	1.95	4.42	7.20	14.93	15.42	46.75	62.00
275	1.94	4.33	7.18	14.84	15.26	46.15	61.10
270	1.93	4.24	7.16	14.75	15.10	45.55	60.20
265	1.92	4.15	7.12	14.66	14.92	44.90	59.20
260	1.91	4.06	7.08	14.57	14.74	44.25	58.20
255	1.90	3.96	7.04	14.48	14.56	43.60	57.20
250	1.89	3.86	7.00	14.39	14.38	42.95	56.20
245	1.88	3.76	6.96	14.30	14.20	42.30	55.20
240	1.87	3.66	6.92	14.21	14.02	41.65	54.20
235	1.86	3.56	6.86	14.11	13.84	40.95	53.00
230	1.85	3.46	6.80	14.01	13.66	40.25	51.80
225	1.84	3.36	6.74	13.91	13.47	39.55	50.60
220	1.83	3.26	6.68	13.81	13.28	38.85	49.40
215	1.82	3.16	6.62	13.71	13.09	38.15	48.20
210	1.81	3.06	6.56	13.61	12.90	37.45	47.00
205	1.80	2.95	6.50	13.51	12.71	36.75	45.80
200	1.79	2.84	6.44	13.41	12.52	36.05	44.60
195	1.78	2.73	6.38	13.31	12.33	35.35	43.40
190	1.77	2.62	6.32	13.21	12.14	34.65	42.20
185	1.76	2.51	6.26	13.11	11.95	33.95	41.00
180	1.75	2.40	6.20	13.01	11.76	33.25	39.80
120	1.74	2.32	6.14	12.92	11.57	32.55	38.80
115	1.73	2.24	6.08	12.81	11.38	31.85	37.80
110	1.72	2.16	6.02	12.71	11.19	31.15	36.80
105	1.71	2.09	5.96	12.61	11.00	30.45	35.80
100	1.70	2.02	5.90	12.51	10.81	29.75	34.80
95	1.69	1.95	5.84	12.41	10.62	29.05	33.80
90	1.68	1.88	5.78	12.31	10.43	28.35	32.80
85	1.67	1.81	5.72	12.21	10.24	27.65	31.80
80	1.66	1.74	5.66	12.11	10.05	26.95	30.80
75	1.65	1.67	5.60	12.01	9.86	26.25	29.80
70	1.64	1.60	5.54	11.91	9.67	25.55	28.80

3.女子径赛手计时评分表(单位：秒)

分值	100米	200米	400米	800米	1500米	3000米	100米栏	400米栏
300	12.31	25.24	57.38	2:14.40	4:32.3	9:42.5	15.60	1:01.06
295	12.35	25.32	57.71	2:15.40	4:35.4	9:47.5	15.72	1:01.86
290	12.39	25.40	58.04	2:16.40	4:38.5	9:52.5	15.84	1:02.66
285	12.43	25.48	58.37	2:17.40	4:41.6	9:57.5	15.96	1:03.46
280	12.47	25.56	58.70	2:18.40	4:44.7	10:02.5	16.08	1:04.26
275	12.52	25.65	59.03	2:19.40	4:47.8	10:07.5	16.20	1:05.06
270	12.57	25.74	59.36	2:20.40	4:50.9	10:12.5	16.32	1:05.86
265	12.62	25.83	59.70	2:21.40	4:54.1	10:18.0	16.45	1:06.66
260	12.67	25.92	1:00.04	2:22.40	4:57.3	10:23.5	16.58	1:07.46
255	12.73	26.02	1:00.38	2:23.50	5:00.5	10:29.0	16.71	1:08.36
250	12.79	26.12	1:00.72	2:24.60	5:03.7	10:34.5	16.84	1:09.26
245	12.85	26.22	1:01.06	2:25.70	5:06.9	10:40.0	16.97	1:10.16
240	12.91	26.32	1:01.40	2:26.80	5:10.1	10:45.5	17.10	1:11.06
235	12.97	26.42	1:01.74	2:27.90	5:13.4	10:51.5	17.24	1:11.96
230	13.03	26.52	1:02.08	2:29.00	5:16.7	10:57.5	17.38	1:12.86
225	13.09	26.62	1:02.43	2:30.10	5:20.0	11:03.5	17.52	1:13.76
220	13.15	26.72	1:02.78	2:31.20	5:23.3	11:09.5	17.66	1:14.66
215	13.21	26.82	1:03.13	2:32.40	5:26.6	11:15.5	17.80	1:15.66
210	13.27	26.92	1:03.48	2:33.60	5:29.9	11:21.5	17.94	1:16.66
205	13.33	27.03	1:03.83	2:34.80	5:33.2	11:27.5	18.08	1:17.66
200	13.39	27.14	1:04.18	2:36.00	5:36.5	11:33.5	18.22	1:18.66
195	13.45	27.25	1:04.53	2:37.20	5:39.8	11:39.5	18.36	1:19.66
190	13.51	27.36	1:04.88	2:38.40	5:43.1	11:45.5	18.50	1:20.66
185	13.57	27.47	1:05.23	2:39.60	5:46.4	11:51.5	18.64	1:21.66
180	13.63	27.58	1:05.58	2:40.80	5:49.7	11:57.5	18.78	1:22.66
120	13.69	27.68	1:05.93	2:42.00	5:53.0	12:03.5	18.92	1:23.76
115	13.75	27.78	1:06.28	2:43.20	5:56.3	12:09.5	19.06	1:24.86
110	13.81	27.88	1:06.63	2:44.40	5:59.6	12:15.5	19.20	1:25.96
105	13.87	27.96	1:06.98	2:45.60	6:02.9	12:21.5	19.34	1:27.16
100	13.93	28.04	1:07.33	2:46.80	6:06.2	12:27.5	19.48	1:28.36
95	13.99	28.12	1:07.68	2:48.00	6:09.5	12:33.5	19.62	1:29.56
90	14.05	28.20	1:08.03	2:49.20	6:12.8	12:39.5	19.76	1:30.76
85	14.11	28.28	1:08.38	2:50.40	6:16.1	12:45.5	19.90	1:31.96
80	14.17	28.36	1:08.73	2:51.60	6:19.4	12:51.5	20.04	1:33.16
75	14.23	28.44	1:09.08	2:52.80	6:22.7	12:57.5	20.18	1:34.36
70	14.29	28.52	1:09.43	2:54.00	6:26.0	13:03.5	20.32	1:35.56

4.女子田赛评分表(单位：米)

分值	跳高	撑竿跳高	跳远	三级跳远	铅球	铁饼	标枪
300	1.74	3.59	5.83	12.45	15.20	50.53	51.45
295	1.73	3.51	5.80	12.40	14.97	49.61	50.61
290	1.72	3.43	5.77	12.35	14.74	48.69	49.77
285	1.71	3.35	5.74	12.30	14.51	47.77	48.93
280	1.70	3.27	5.71	12.25	14.28	46.85	48.09
275	1.69	3.19	5.68	12.19	14.05	45.92	47.24
270	1.68	3.11	5.65	12.13	13.82	44.99	46.39
265	1.66	3.02	5.62	12.07	13.58	44.06	45.54
260	1.64	2.93	5.59	12.01	13.34	43.13	44.69
255	1.62	2.84	5.55	11.94	13.10	42.19	43.84
250	1.60	2.75	5.51	11.87	12.86	41.25	42.99
245	1.58	2.66	5.47	11.80	12.62	40.31	42.14
240	1.56	2.57	5.43	11.73	12.38	39.37	41.29
235	1.54	2.48	5.39	11.66	12.14	38.43	40.43
230	1.52	2.39	5.35	11.59	11.90	37.49	39.57
225	1.50	2.29	5.31	11.52	11.65	36.55	38.71
220	1.48	2.19	5.27	11.45	11.40	35.61	37.85
215	1.46	2.09	5.22	11.38	11.15	34.67	36.99
210	1.44	1.99	5.17	11.31	10.90	33.73	36.13
205	1.42	1.89	5.12	11.24	10.65	32.79	35.27
200	1.40	1.79	5.07	11.17	10.40	31.85	34.41
195	1.38	1.69	5.02	11.10	10.15	30.91	33.55
190	1.36	1.59	4.97	11.03	9.90	29.97	32.69
185	1.34	1.49	4.92	10.96	9.65	29.03	31.83
180	1.32	1.39	4.87	10.89	9.40	28.09	30.97
120	1.31	1.38	4.82	10.82	9.15	27.15	30.11
115	1.30	1.37	4.77	10.75	8.90	26.21	29.25
110	1.29	1.36	4.72	10.68	8.65	25.27	28.39
105	1.28	1.35	4.67	10.61	8.40	24.33	27.53
100	1.27	1.34	4.62	10.54	8.15	23.39	26.67
95	1.26	1.33	4.57	10.47	7.90	22.45	25.81
90	1.25	1.32	4.52	10.40	7.65	21.51	24.95
85	1.24	1.31	4.47	10.33	7.40	20.57	24.09
80	1.23	1.30	4.42	10.26	7.15	19.63	23.23
75	1.22	1.29	4.37	10.19	6.90	18.69	22.37
70	1.21	1.28	4.32	10.12	6.65	17.75	21.51

三、足球项目测试方法及评分标准

第一部分非守门员测试标准

（一）测试指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

测试

指标

5× 25米

折返跑

传准

运射

比赛

分值

60分

120分

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质（5×25米折返跑）

1.测试方法：从起跑线向场内垂直方向快跑，在跑动中用手击倒位于 5米、 10米、 15米、 20米和 25米各处的标识物后返回起跑线，每击倒一个标识物立即返回一次（须将标识物击倒，否则不计成绩）。以站立式起跑，脚动开表，完成所有折返距离回起跑线时停表。每人一次机会。

2.评分标准

分值	成绩（秒）	分值	成绩（秒）
60	32.00	14	34.71-35.00
57	32.01-32.30	12	35.01-35.30
54	32.31-32.60	10	35.31-35.60
51	32.61-32.90	7	35.61-36.90
48	32.91-33.20	6	36.91-36.20
45	33.21-33.50	5	36.21-36.50
42	33.51-33.80	4	36.51-37.80
39	33.81-34.10	3	37.81-38.10
36	34.11-34.40	2	38.11-38.40
16	34.41-34.70	1	38.4以上

B.专项技术

1.传准

（1）测试方法：传球目标区域由一个室内五人制足球门（球门净宽度3米，净高度2米）和以球门线为直径（3米）画的半圆组成，圆心（球门线中心点）至起点线垂直距离为28米。考生须将球置于起点线上（线长5米，宽0.1米），向目标区域连续传球6次，左右脚均可，脚法不限。

（图一）足球专项体育测试传准场地示意图

（2）评分标准：以球从起点线踢出后，从空中落到地面的第一接触点为准。考生每将球传入目标区域的半圆内（含第一落点落在圆周线上），或五人制球门（含球击中球门横梁或立柱弹出）即得12分。考生每人只有一次测试机会，至多可进行6次传准，踢中5次即为满分，满分60分。

2.运射

（1）测试方法：从罚球区线中点垂直向场内延伸至 20米处画一条平行于球门线的横线做为起始线，考生先将球放在起始线上，然后运球依次绕过8根标志杆后起脚射门，球动开表，当球从空中或地面越过球门线时停表。凡出现漏杆、射门偏出球门或球中横梁或立柱弹出，均属犯规，不计成绩。每人两次机会，记其中一次最佳成绩。

（图二）运球过杆射门示意图

（2）评分标准

运射评分表

分值	成绩（秒）	分值	成绩（秒）
60	7.20	14	9.01-9.20
57	7.21-7.40	12	9.21-9.40
54	7.41-7.60	10	9.41-9.60
51	7.61-7.80	7	9.61-9.80
48	7.81-8.00	6	9.81-10.00
45	8.01-8.20	5	10.01-10.20
42	8.21-8.40	4	10.21-10.40
39	8.41-8.60	3	10.41-10.60
36	8.61-8.80	2	10.61-10.80
16	8.81-9.00	1	10.81-11.00

（三）实战能力测试方法与评分标准

1．比赛

（1）测试方法：视考生人数分队进行比赛。

（2）评分标准：考评员依参照实战评分表，对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。按120分制打分，所打分数至多可到小数点后1位。

实战评分表

等级	优	良	中	差
分值	120—100分	99—75分	74—60分	59分及以下
标准	战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好；对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强、心理状态稳定。	战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好；对抗情况下技术动作运用较合理、完成动作较规范，比赛作风良好、心理状态稳定。	战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般；对抗情况下技术动作运用基本合理、完成动作基本规范，比赛作风较好、心理状态较稳定。	战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成很差；对抗情况下技术动作运用不合理、完成动作不规范，比赛作风一般、心理状态不稳定。

第二部分守门员测试标准

（一）测试指标与所占分值

类别	专项素质	专项技术	实战能力
测试指标	立定三级跳远	掷远与踢远	扑接球	比赛
分值	60分	60分	60分	120分

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质

1．立定三级跳远

（1）测试方法：考生原地双脚站立在起跳线后，第一跳用双脚原地起跳，可以任何一脚落地。第二跳为跨步跳，用着地脚起跳以另一只脚落地。第三跳跃须双脚落地，然后起身向前走离沙坑。每人两次机会，取最好一次成绩。

（2）评分标准

立定三级跳远评分表

分值	成绩（米）	分值	成绩（米）
60	8.6	14	7.6
57	8.5	12	7.5
54	8.4	10	7.4
51	8.3	7	7.3
48	8.2	6	7.2
45	8.1	5	7.1
42	8.0	4	7.0
39	7.9	3	6.9
36	7.8	2	6.8
16	7.7	1	6.7

B.专项技术

1.掷远与踢远

（1）测试方法：在球场适当位置画一条15米线段为测试区横宽，从横线两端分别垂直向场内画两条60米以上平行直线为测试区纵长，并标出距离数，如图三所示。先将球以手掷远三次（允许带手套进行），然后用脚踢远三次（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限），各取其中最好一次成绩相加为考生最后成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区横宽以内，否则不计成绩。

（图三）掷远与踢远场地示意图

（2）评分标准

掷远与踢远评分表

分值	成绩（米）	分值	成绩（米）
60	80	6	45
54	75	5	40
48	70	4	35
42	65	3	30
36	60	2	25
16	55	1	20
7	50	—	—

2.扑接球

（1）测试方法：考生守门，扑接6个（左右两侧各3次）来自罚球弧线外射中球门的有效射门球（其中包含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球）。考生运用技术动作（接高球、拳击球、托球）出击接4个（左右两侧各2次）来自罚球区两侧县外的有效传中球。初秋位置如下图红色位置。

（图四）守门员扑接球

（2）评分标准：考评员参照扑接球评分表，独立对考生进行技术技能评定，按60分制打分，所打分数至多可到小数点后1位。

扑接球评分表

等级	优	良	中	差
分值	60—50分	49—41分	40—36分	35分及以下
标准	技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快速、协调。	技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快速、协调。	技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识尚可，身体移动较快、较协调。	技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识较差，身体移动较慢、不协调。

（三）实战能力测试方法与评分标准

1.比赛

（1）测试方法：视考生人数分队进行比赛。

（2）评分标准：考评员依据实战评分表，对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定，按120分制打分，所打分数至多可到小数点后1位。

实战评分表

等级	优	良	中	差
分值	120—100分	99—75分	74—60分	59分及以下
标准	战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好；对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强、心理状态稳定。	战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好；对抗情况下技术动作运用较合理、完成动作较规范，比赛作风良好、心理状态稳定。	战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般；对抗情况下技术动作运用基本合理、完成动作基本规范，比赛作风较好、心理状态较稳定。	战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成很差；对抗情况下技术动作运用不合理、完成动作不规范，比赛作风一般、心理状态不稳定。

注：参加足球守门员考试的考生须穿胶鞋或胶钉足球鞋。

四、篮球项目测试方法及评分标准

（一）测试指标与所占分值

类别	专项素质	专项技术		实战能力	分值合计
测试指标	助跑摸高	投篮	多种变向运球上篮	比赛	分值合计
分值	45分	45分	45分	165分	300分

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质

1.助跑摸高

（1）测试方法：助跑起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩（精确到厘米）。助跑距离和助跑方法不限。

（2）评分标准

助跑摸高评分表

分值	成绩（米）	分值	成绩（米）	分值	成绩（米）
45	3.40	38	3.26	31	3.12
44.5	3.39	37.5	3.25	30.5	3.11
44	3.38	37	3.24	30	3.10
43.5	3.37	36.5	3.23	29	3.09
43	3.36	36	3.22	28	3.08
42.5	3.35	35.5	3.21	27	3.07
42	3.34	35	3.20	26	3.06
41.5	3.33	34.5	3.19	24	3.05
41	3.32	34	3.18	21	3.04
40.5	3.31	33.5	3.17	18	3.03
40	3.30	33	3.16	15	3.02
39.5	3.29	32.5	3.15	12	3.01
39	3.28	32	3.14	9	3.00
38.5	3.27	31.5	3.13	0	3.00以下

B.专项技术

1.投篮

（1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。投篮必须在弧线外，不准踩线，踩线投篮投中无效。

（2）评分标准

投篮评分表

男女成绩（个）	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1
分值	45	36	30	24	18	15	12	9	6	3

2.多种变向运球上篮

（1）测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，以考生起动跑开始计时，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后左手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表（如图1所示）。篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。运球后转身时不得持球转身，否则计时加0.5秒。原则上考生左右手各上篮两次，若违反规则，错一次追加0.5秒。每人测试二次，记其中一次最佳成绩。

图1 多种变向运球上篮示意图

（2）评分标准

多种变向运球上篮评分表

分值	成绩（秒）	分值	成绩（秒）
45	38.00	33	44.00
44	38.50	32	45.00
43	39.00	31	46.00
42	39.50	30	47.00
41	40.00	29	48.00
40	40.50	27	49.00
39	41.00	24	50.00
38	41.50	18	51.00
37	42.00	12	52.00
36	42.50	6	53.00
35	43.00	3	54.00
34	43.50	0	55.00以上

（三）实战能力测试方法与评分标准

1.比赛

（1）测试方法：视考生人数分队进行比赛。

（2）评分标准：考评员参照实战评分表，从动作的正确、协调、连贯程度，技、战术运用水平以及配合意识等方面，独立对考生进行综合评定。所打分数小数点保留一位。

实战评分表

等级	优	良	中	差
分值	165~106分	105~61分	60~31分	30分以下
标准	动作正确，协调、连贯、实效；技术运用合理、运用效果好；战术配合意识强、实战效果较好。	动作正确，协调；技术运用较合理、运用效果较好；战术配合意识较强、实战效果较好。	动作基本正确，协调；技术运用基本合理、运用效果一般；战术配合意识一般、效果一般。	动作不正确，不协调；技术动作不合理、运用效果差；战术配合意识差、效果较差。

五、羽毛球项目测试方法及评分标准

（一）测试指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

分值合计

考核

指标

前后

左右移动

1分钟跳绳双摇

前场

技术

后场

技术

实战水平

比赛作风

分值

45分

40分

100分

30分

300分

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质：

1.前后左右移动

（1）考试方法：考生站在起点处（场地中线和底线交叉点后），听到“预备-跑”口令（计时开始），沿着中线采用直线上网步法，持拍手触网顶白线后，直线后退踩底线为完成1次前后移动，反复进行5次。当第5次回到底线，脚踩底线同时，从中线开始，采用向左右两侧移动的步法至场地右侧单打边线处，用持拍手触拨单打边线上的羽毛球，然后用向左侧移动的步法至场地左侧单打边线处，用持拍手触拨单打边线上的羽毛球，转身面向球网（左手持拍者在右侧触拨球时转身），继续向反方向进行下一次移动，反复进行5次。当完成最后一球触拨后回到中线踩线计时停止，记录完成的时间。如图6所示（图中三角形为放置在单打边线上的羽毛球）。考生如前后移动未踩线和触网，视为违例，应重新踩线或触网才能继续完成后面的测试；左右移动时未触拨到球，或在左（右）侧场区边线触拨球后没有转体面向球网的，视为违例，应重新触拨球或回到边线处转体面向球网才能继续完成后面的测试。

图6 前后左右移动示意图

（2）评分标准：将前场两组测试中进入有效区域的球数累计相加为最终成绩。

前后移动评分表

分值	成绩		分值	成绩
分值	男	女	分值	男	女
45	34’’0	37’’0	22.5	38’’5	41’’5
42.5	34’’5	37’’5	20	39’’0	42’’0
40	35’’0	38’’0	17.5	39’’5	42’’5
37.5	35’’5	38’’5	15	40’’0	43’’0
35	36’’0	39’’0	12.5	40’’5	43’’5
32.5	36’’5	39’’5	10	41’’0	44’’0
30	37’’0	40’’0	7.5	41’’5	44’’5
27.5	37’’5	40’’5	5	42’’0	45’’0
25	38’’0	41’’0	2.5	42’’5	45’’5

2.一分钟跳绳双摇

分值	45	40	35	30	25	20	15	10	5
男（个）	110	100	90	80	70	60	50	40	30
女（个）	100	90	80	70	60	50	40	30	20

B.专项技术：

1.前场技术（正、反手勾球）

（1）考试方法：

① 右侧场区击球（共10个球）：由考评员向考生右侧网前抛球，考生站在前发球线后上网，运用勾球技术将球分别击到指定的区域内（B）。如图7所示。

② 左侧场区击球（共10个球）：由考评员向考生左侧网前抛球，考生站在前发球线后上网，运用勾球技术将球分别击到指定的区域内（A）。如图8所示。

考生应站在前发球线后准备，落点必须严格落在A、B区域内，（A、B的面积都是100cm×100cm，从场地线的外沿测量）。

图7 前场技术右侧场区示意图图8 前场技术左侧场区示意图

（2）评分标准：将前场两组测试中进入有效区域的球数累计相加为最终成绩。

前场技术评分表

分值	成绩（个）	分值	成绩（个）
40	15（含）以上	24	7
38	14	22	6
36	13	20	5
34	12	18	4
32	11	16	3
30	10	14	2
28	9	12	1
26	8	0	0

2.后场技术（直线和斜线高远球）

（1）考试方法：

① 右侧场区击球（共10个球）：由考评员发高远球，考生站在右场区双打后发球线前外，分别运用高远球技术将球分别击到指定的区域内（G、H）。如图9 所示。

② 左侧场区击球（共10个球）：由考评员发高远球，考生站在左场区双打后发球线前外，分别运用高远球技术将球分别击到指定的区域内（G、H）。如图10 所示。

考生在双打后发球线前准备击球。考评员发球后考生可以选择起跳或原地高球。但在击球前双脚不能踩线或超越双打后发球线。落点必须严格落在G、H区域内，（G、H的面积都是100cm×100cm，从场地线的外沿测量）。考评员发球没有发到考生站位区域时，考生可以不接，考评员重新发球。

图9 后场技术右侧场区示意图图10 后场技术右侧场区示意图

（2）评分标准：将后场两组测试中进入有效区域的球相加计算得分。

后场技术评分表

分值	成绩（个）	分值	成绩（个）
40	15（含）以上	24	7
38	14	22	6
36	13	20	5
34	12	18	4
32	11	16	3
30	10	14	2
28	9	12	1
26	8	0	0

（三）实战能力测试方法与评分标准

1.测试方法：进行循环比赛，赛制一局，21分每球得分。

实战水平：从考生基本技术动作的协调性、连贯性、击球的质量、步法的移动速度和控制球的能力等方面进行评定。

比赛作风：从考生的精神面貌、赛场上文明用语、比赛素质、不畏对手用于拼搏、乘胜追击的心理素质等方面进行评定。

2.评分标准：考评员参照技评评分表，所打分数至多可到小数点后一位。

实战水平技评评分表

等级	第一名	第二名	第三名	第四名
分值	100分	80分	50分	30
标准	以循环赛名次决定

比赛作风技评评分表

等级	优	良	中	差
分值	30~25分	25~20分	20~15分	15分以下
标准	精神面貌很好，赛场素质高，敢于拼搏，有强大的心理素质。	精神面貌好，赛场素质高，拼搏精神较好，心理素质较好。	精神面貌较好，赛场素质较高，有点拼搏精神，心里素质一般。	缺乏神经面貌，赛场素质不够高、缺乏拼搏精神。

六、武术（套路）项目测试方法及评分标准

第一部分 武术套路测试标准

（一）测试指标与所占分值

类别	专项素质	专项技术		实战能力		分值合计
考核指标	立定跳远	正踢腿	腾空飞脚	拳术	器械	分值合计
分值	20分	50分	50分	90分	90分	300

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质

1.立定跳远

（1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试2次，取最好成绩。

（2）评分标准：

立定跳远评分表

分值	成绩（厘米）		分值	成绩（厘米）		分值	成绩（厘米）
分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女
20.0	280	220	14.6	253	193	9.2	226	166
19.8	279	219	14.4	252	192	9.0	225	165
19.6	278	218	14.2	251	191	8.8	224	164
19.4	277	217	14.0	250	190	8.6	223	163
19.2	276	216	13.8	249	189	8.4	222	162
19.0	275	215	13.6	248	188	8.2	221	161
18.8	274	214	13.4	247	187	8.0	220	160
18.6	273	213	13.2	246	186	0	219	159
18.4	272	212	13.0	245	185	0	218	158
18.2	271	211	12.8	244	184	0	217	157
18.0	270	210	12.6	243	183	0	216	156
17.8	269	209	12.4	242	182	0	215	155
17.6	268	208	12.2	241	181	0	214	154
17.4	267	207	12.0	240	180	0	213	153
17.2	266	206	11.8	239	179	0	212	152
17.0	265	205	11.6	238	178	0	211	151
16.8	264	204	11.4	237	177	0	210	150
16.6	263	203	11.2	236	176	0	209	149
16.4	262	202	11.0	235	175	0	208	148
16.2	261	201	10.8	234	174	0	207	147
16.0	260	200	10.6	233	173
15.8	259	199	10.4	232	172
15.6	258	198	10.2	231	171
15.4	257	197	10.0	230	170
15.2	256	196	9.8	229	169
15.0	255	195	9.6	228	168
14.8	254	194	9.4	227	167

B.专项技术

1.正踢腿

（1）考试方法：考生身体正直，挺胸、收腹、立腰。要求踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落；收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。

（2）评分标准：考评员参照正踢腿评分细则，独立对考生的技术完成情况进行评定，分数至多可到小数点后1位。

正踢腿评分细则

等级（分值范围)	评价标准
优（50~41分)	凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿脚尖触及额头）都符合技术要求。
良(40~31分）	凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直上体正直，摆动腿脚尖触及额头）符合两点。
中(30~21分)	凡符合摆动腿挺膝伸直，且其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿脚尖触及额头）符合一点。
差（20分以下）	凡摆动腿未挺膝伸直，或摆动腿挺膝伸直其余三点（支撑腿挺直，上体正直，摆动腿即共触及额头）均不符合。

2.腾空飞脚

（1）考试方法：考生在空中，左腿屈膝收控于腹前，右腿踢摆时击响腿脚尖过肩；击响时，击掌、拍脚连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，起跳脚先着地。

（2）评分标准：考评员参照腾空飞脚评分细则，独立对考生的技术完成情况进行评定，分数至多可到小数点后1位。

腾空飞脚评分细则

等级（分值范围）	评价标准
优（50~41分)	凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合三点技术要求。
良(40~31分）	凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合两点技术要求。
中(30~21分)	凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合一点技术要求。
差（20分以下）	凡起跳脚未先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿即尖过肩）均不符合技术要求。

（三）实战能力测试方法与评分标准

1.拳术、器械

（1）考试方法：考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术、器械进行测试，各占90分。要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。完成套路时间：太极拳及太极器械为1分30秒~2分钟；其它拳术及器械不少于1分钟。

（2）评分标准：考评员参照实战能力评分细则，独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。分数至多可到小数点后1位。对考生未在规定时间内完成套路，将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5 秒（含 5 秒）扣 1 分，5 秒以上 10 秒以内（含 10 秒）扣2分，以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间 2 秒（含 2 秒）扣 1 分，2 秒以上 4秒以内（含 4 秒）扣 2 分，以此类推。

武术套路实战能力评分细则

等级（分值范围）	评价标准
优（90~75分）	动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练、节奏分明、协调流畅劲力充足、风格突出。
良（74~54分）	动作姿势较规范﹑方法运用较合理、技术较熟练、节奏处理较好动作较流畅、劲力较充足、风格较突出。
中（53~31分）	动作姿势基本规范、方法运用基本合理、动作流畅性、劲力、节奏、风格一般。
差（30分以下）	动作姿势不规范、方法运用不合理、技术不熟练、节奏、动作协调性、劲力、拳种风格特点不突出。

第二部分 武术散打测试标准

（一）测试指标与所占分值

类别	专项素质		专项技术	实战能力	分值合计
考核指标	800米	立定三级蛙跳	拳腿组合	实战	分值合计
分值	30分	20分	100分	150分	300分

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质

1.800米

（1）考试方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨碍里道考生的情况下，起跑后便可切入里道，推挤他人的考生将被取消该项比赛资格；第一次起跑犯规的考生将给予警告，再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。

考生可穿钉鞋。每人测试1次，成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

（2）评分标准：按照800米体重分级系数，将计取成绩换算成得分后，与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高30分。

武术散打800米体重分级系数

体重分级系数	体重
体重分级系数	男	女
1	90kg(含〉以下	65kg(含）以下
1.2	90.1kg-100kg 《含）	65.1kg-70kg《含）
1.4	100kg以上	70kg以上

武术散打800米评分表

分值	成绩（秒）		分值	成绩（秒）		分值	成绩（秒）
分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女
30	2' 20"以内（含）	2'42"以内（含）	66	3'10"	3' 32”	32	4'05"	4"27"
29.8	2'22"	2'40"	23.2	3'15"	3'34"	0	4'06"	4'28"
29.6	2'21"	2'41"	23.0	3'16"	3'36"	0	4'08"	4'30"
29.4	2'25"	2'43"	10.0	3'17"	3'37"	0	4'10"	4'32"
29.2	2'26"	2'44"	9.8	3'18"	3'39"	0	4'11"	4'33"
29.0	2'28"	2'46"	9.6	3'20"	3'40"	0	4'13"	4'35"
28.8	2'30"	2'48"	9.4	3'21"	3'42"	0	4'14"	4'36"
28.6	2'31"	2'49"	9.2	3'22"	3'44"	0	4'16"	4'38"
28.4	2'33"	2'51"	9.0	3'23"	3'45"	0	4'18"	4'40"
28.2	2'34"	2'52"	0	3'25"	3'47"	0	4'19"	4'41"
28.0	2'36"	2'54"	0	3'26"	3'48"	0	4'21"	4'43"
27.8	2'38"	2'56"	0	3'28"	3'50"	0	4'22"	4'44"
27.6	2'39"	2'57"	0	3'30"	3'52"	0	4'24"	4'46"
27.4	2'41"	2'59"	0	3'31"	3'53"	0	4'26"	4'48”
27.2	2'42"	3'00"	0	3'33"	3'55"	0	4'27"	4'49"
27.0	2'44"	3'02"	0	3'34"	3'56"	0	4'29"	4'51"
26.8	2'46"	3'04"	0	3'36"	3'58"	0	4'30"	4'52"
26.6	2'47"	3'05"	0	3'38"	4'00"	0	4'32"	4'54"
26.4	2'49"	3'07"	0	3'39"	4'01"	0	4'34"	4'56"
26.2	2'50"	3'08"	0	3'41"	4'03"	0	4'35"	4'57"
26.0	2'48"	3'10"	0	3'42"	4'04"	0	4'37"	4'59"
25.8	2'52"	3'12"	0	3'44"	4'06"	0	4'38"	5'00"
25.6	2'55"	3'13"	0	3'46"	4'08"	0	4'40"	5'02"
25.4	2"57"	3'15"	0	3'47"	4'09"	0	4'42"	5'04"
25.2	2'58"	3'16"	0	3'49"	4'11"	0	4'43"	5'05"
25.0	3'00"	3'18"	0	3'50"	4'12"	0	4'45"	5'07"
24.8	3'02"	3'20"	0	3'52"	4'14"	0	4'46"	5'08"
24.6	3'03"	3'21"	0	3'54"	4'16"	0	4'48"	5'10"
24.4	3'05"	3'23"	0	3'55"	4'17"	0	4'50"	5'12"
24.2	3'06"	3'24"	0	3'57"	4'19"	0	4'51"	5'13"
24.0	3'08"	3'26"	0	3'58"	4'20"	0	4'53"	5'15"
23.8	3'09"	3'28"	0	4'00"	4'22"	0	4'55"	5'17"
23.6	3'11"	3'29"	0	4'02"	4'24"	0	4'56"	5'18"
23.4	3'12"	3'31"	0	4'03"	4'25"

2.立定三级蛙跳

（1）考试方法：两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳3次，中间不能有停顿，以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。以测量点到起跳线的垂直距离计其成绩，每人测试2次，取最好成绩。

（2）评分标准：

立定三级蛙跳评分表

分值	成绩（米）		分值	成绩（米）		分值	成绩（米）		分值	成绩（米）		分值	成绩（米）
分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女
20	8.5	6.5	16.0	7.7	5.7	12.0	6.9	4.9	0	6.1	4.1	0	5.3	3.3
19.5	8.4	6.4	15.5	7.6	5.6	11.5	6.8	4.8	0	6	4	0	5.2	3.2
19.0	8.3	6.3	15.0	7.5	5.5	11.0	6.7	4.7	0	5.9	3.9	0	5.1	3.1
18.5	8.2	6.2	14.5	7.4	5.4	8.5	6.6	4.6	0	5.8	3.8	0
18.0	8.1	6.1	14.0	7.3	5.3	8.0	6.5	4.5	0	5.7	3.7	0
17.5	8	6	13.5	7.2	5.2	0	6.4	4.4	0	5.6	3.6	0
17.0	7.9	5.9	13.0	7.1	5.1	0	6.3	4.3	0	5.5	3.5	0
16.5	7.8	5.8	12.5	7	5	0	6.2	4.2	0	5.4	3.4	0

B.专项技术

1. 拳腿组合

（1）考试方法：考生在30秒规定时间内，可自由进行以下散打动作的组合演练，所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现1次以上。

拳法包括：冲拳；贯拳；抄拳；鞭拳。

腿法包括：正蹬腿；侧踹腿；左、右鞭腿；转身摆腿。

跌法包括：鱼跃抢背；前倒；腾空后倒。

（2）评分标准：考评员参照拳腿跌组合评分细则，独立对考生的动作规格、劲力协调、攻防意识等方面进行综合评定，所打分数至多可到小数点后1位。每漏做一种技术动作扣30分。

拳腿组合评分表

等级（分值范围）	评价标准
优（100~86分）	拳法、腿法技术动作方法正确，发力顺达，速度快，摔趺动作合理，组合动作连贯、协调，攻防意识明显。
良（85~76分）	拳法、腿法、跌法技术动作方法比较正确，发力较合理，速度较快，组合动作较连贯、协调。
中（75~60分）	拳法、腿法技术动作方法基本正确，速度较慢，摔跌动作基本合理，组合动作连贯一般。
差（60./ 分以下）	拳法、腿法动作不正确，速度慢，发力僵硬，摔跌动作方法错误，组合动作连贯性差，动作不协调。

（三）实战能力测试方法与评分标准

1．考试方法：体重分级按照中国大学生武术散打的竞赛规则执行，在同一体重级别内，考生随机配对进行实战。双方实战（净打）2分钟，在擂台或散打垫子上进行。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。

要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。1名场裁在场上指挥比赛，但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。

2．评分标准：考评员参照实战能力评分细则，独立对考生在实战中的胜负、临场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面进行综合评定。所打分数至多可到小数点后1位。

散打实战评分表

等级（分值范围）	评价标准
优（150~131分）	技法运用正确，时机把握淮确，战术意识及应变能力强，攻防转换及时，临场表现有勇有谋，尊重对手，服从裁判。
良（130~111分）	技法运用比较正确，时机把握较淮确，战术意识、应变能力较强攻防转换及时，临场表现勇敢，尊重对手，服从裁判。
中（110~90分）	技法运用及时机把握一般，战术意识较明显，应变能力一般，攻防转换较及时，临场表现较勇敢，尊重对手，服从裁判。
差（89分以下）	技法运用不正确，时机把握不准，战术意识及应变能力差，攻防转换不及时，临场表现胆怯，不尊重对手或不服从裁判。

七、健美操项目测试方法及评分标准

（一）测试指标与所占分值

类别

身体形态

专项素质

难度展示

成套动作

分值合计

测试

指标

体型、身高

、相貌

屈体分腿跳、提臀起

直角转体、柔韧

任选九个难度

音乐自备，音乐时长1’15”- 1’25”

分值

30分

60分

90分

120分

300分

（二）测试方法与评分标准

A.身体形态：30分

目、量测：体型12分，身高9分、相貌9分。

B.专项素质：60分

1.屈体分腿跳

连续5个共计15分，每少一个减3分。

2.提臀腾起

连续5个共计15分，每少一个减3分。

3.直角转体

连续5圈共计15分，每少一圈减3分。

4.柔韧

三面下叉15分：竖叉前后，横叉平地完成。评分方法：竖叉下地停顿3秒5分/小错误-1分，中错误-2分，大错误-4分，横叉下地停顿3秒5分/小错误-1分，中错误-2分，大错误-4分。

C.难度展示：90分

任选9个难度动作展示，并且这9个难度动作中必须含有5类难度动作。对9个难度动作进行总体评分，评分标准如下：

等级（分值范围)	评价标准
优：90分-76分	难度大，完美完成所有难度动作，完美展现难度所有评分标准
良：75分-61分	难度一般，稍偏离完美水平，出现细微错误
中：60分-46分	难度低，完成较好，出现偏离完美的一般错误
差：45分-0分	难度低、完成情况不可接受

D.成套动作：120分

要求：竞技健美操成套操，音乐自备，音乐时长1’15”- 1’25”。

等级（分值范围)	评价标准
优：120分-100分	整套动作动感、流畅，完美展现成套所有评分标准的特点
良：100分-80分	稍偏离完美水平，出现细微错误
中：80分-60分	出现偏离完美的一般错误
差：60分-40分	成套动作的动感、流畅性水平不可接受

八、柔道项目测试方法及评分标准

（一）测试指标与所占分值

类别	专项素质	专项技术		实战能力	分值合计
考核指标	800米	投技技术	寝技技术	实战	分值合计
分值	50 分	50分	50 分	150分	300

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质800米

1.考试方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨碍里道考生的情况下，起跑后便可切人里道，推挤他人的考生将被取消该项比赛资格；第一次起跑犯规的考生将给予警告。再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。考生可穿钉鞋。每人测试1次，成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

2.评分标准：按照800米体重分级系数(表1- 1).将计取成绩换算成得分(表 1-2)后.与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高50分。考生取得的有效成绩依据评分表.采用就低的原则折算分数，即未达到某一档次评分标准的，则按下一档的评分标准折算分数。有效成绩低于项目评分表的最低值，则计0分。

表1-1 柔道800米体重分级系数

体重分级系数	体重
体重分级系数	男	女
1.0	90kg(含 ) 以下	65kg(含) 以下
1.2	90.1kg-100kg(含 )	65.1kg-70kg(含 )
1.4	100kg以上	70kg以上

表1-2 柔道800米评分表

分值	成绩（秒）		分值	成绩（秒）		分值	成绩（秒）
分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女
50	2' 20"以内（含）	2'42"以内（含）	66	3'10"	3' 32”	32	4'05"	4"27"
49.8	2'22"	2'40"	43.2	3'15"	3'34"	0	4'06"	4'28"
49.6	2'21"	2'41"	43.0	3'16"	3'36"	0	4'08"	4'30"
49.4	2'25"	2'43"	10.0	3'17"	3'37"	0	4'10"	4'32"
49.2	2'26"	2'44"	9.8	3'18"	3'39"	0	4'11"	4'33"
49.0	2'28"	2'46"	9.6	3'20"	3'40"	0	4'13"	4'35"
48.8	2'30"	2'48"	9.4	3'21"	3'42"	0	4'14"	4'36"
48.6	2'31"	2'49"	9.2	3'22"	3'44"	0	4'16"	4'38"
48.4	2'33"	2'51"	9.0	3'23"	3'45"	0	4'18"	4'40"
48.2	2'34"	2'52"	0	3'25"	3'47"	0	4'19"	4'41"
48.0	2'36"	2'54"	0	3'26"	3'48"	0	4'21"	4'43"
47.8	2'38"	2'56"	0	3'28"	3'50"	0	4'22"	4'44"
47.6	2'39"	2'57"	0	3'30"	3'52"	0	4'24"	4'46"
47.4	2'41"	2'59"	0	3'31"	3'53"	0	4'26"	4'48”
47.2	2'42"	3'00"	0	3'33"	3'55"	0	4'27"	4'49"
47.0	2'44"	3'02"	0	3'34"	3'56"	0	4'29"	4'51"
46.8	2'46"	3'04"	0	3'36"	3'58"	0	4'30"	4'52"
46.6	2'47"	3'05"	0	3'38"	4'00"	0	4'32"	4'54"
46.4	2'49"	3'07"	0	3'39"	4'01"	0	4'34"	4'56"
46.2	2'50"	3'08"	0	3'41"	4'03"	0	4'35"	4'57"
46.0	2'48"	3'10"	0	3'42"	4'04"	0	4'37"	4'59"
45.8	2'52"	3'12"	0	3'44"	4'06"	0	4'38"	5'00"
45.6	2'55"	3'13"	0	3'46"	4'08"	0	4'40"	5'02"
45.4	2"57"	3'15"	0	3'47"	4'09"	0	4'42"	5'04"
45.2	2'58"	3'16"	0	3'49"	4'11"	0	4'43"	5'05"
45.0	3'00"	3'18"	0	3'50"	4'12"	0	4'45"	5'07"
44.8	3'02"	3'20"	0	3'52"	4'14"	0	4'46"	5'08"
44.6	3'03"	3'21"	0	3'54"	4'16"	0	4'48"	5'10"
44.4	3'05"	3'23"	0	3'55"	4'17"	0	4'50"	5'12"
44.2	3'06"	3'24"	0	3'57"	4'19"	0	4'51"	5'13"
44.0	3'08"	3'26"	0	3'58"	4'20"	0	4'53"	5'15"
43.8	3'09"	3'28"	0	4'00"	4'22"	0	4'55"	5'17"
43.6	3'11"	3'29"	0	4'02"	4'24"	0	4'56"	5'18"
43.4	3'12"	3'31"	0	4'03"	4'25"

B.专项技术

1.考生配对:

原则上，考生分性别。分运动等级，按照体重从小到大的顺序，依次两两配对。如体重排序为A1,A2,A3,A4、A5.A6,A7,A8,A9,A10,则 A1，A2 配成一对，A3，A4配成一对，依次类推。若考生人数为单数，则最后一名考生与本组休重最相近的考生配对。考生按照配对完成投技技术、寝技技术和实战能力的考试。

2.考生衣者要求

考生考试自备两套道服(蓝色、白色各一套),所穿服装不得印有任何标记(如姓名、道馆名称、单位名称、号码等),违反规定者取消本场考试资格。

3.投技技术

(1)考试方法：考生在20秒规定时间内，连续完成投技技术。要求不得重复使用同一个投技技术；不能左右使用同一个投技技术；每完成一个投技技术，双方必须分开，从投技的起始状态，做下一个动作；使用投技技术时，要有明显的抓把、抢手动作。且每一个技术动作的使用，要做到清晰、规范、标准，具有完整性。考评员对考生在规定时间内所完成有效技术动作的次数和动作质量进行计数和技评，计数和技评同时进行。

(2)计数部分：考评员对考生在规定时间内所完成有效技术动作次数进行计数.无

效技术不子计数。评分标准见表1-3。

表1-3 投技技术动作次数评分表

分值成绩(个)	50	45	40	35	30	25	20	10	0	0	0
男子90kg(含)以下	12以上	12	11	10	9	8	7	6	5	4	3及以下
男子90-100kg(含)	11以上	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2及以下
男子100kg以上	10以上	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1及以下
女子70kg(含)以下	10以上	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1及以下
女子70-78kg(含)	9以上	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
女子78kg以上	8以上	8	7	6	5	4	3	2	1	——	0

(3)技评部分：考评员参照投技技术技评表细则(表1-4),对考生的动作规范、抓握清晰、动作完整是否符合实战要求等方面进行综合评定。所打分数至多可到小数点后1位。

表1-4 投技技术技评表

资级(分值范围)	技评标准
优(50~43)	技术完整规范(在使用投技时，把对手摔成背部完全着地，把位抓握清晰，动作表现完整),具有强劲的爆发力，动作协调流畅(动作具有着地面积.速度。控制，力量四项条件),回归原姿势完整规范，符合实战要求。
良(42~38)	技术较完整规范(在使用投技时，把对手摔成背部大部分着地，把位抓握较清晰，动作表现较完整),具有良好的爆发力，动作比较协调流畅(动作基本具有着地面积.速度，控制，力量四项条件),回归原姿势较完整规范，比较符合实战要求。
中(37~30)	技术基本完整规范(在使用投技时，把对手拌成背部基本着地，把位抓握基本清晰，动作表现基本完整),基本有爆发力，动作基本协调流畅(动作部分具有着地面积.速度，控制，力量四项条件)、回归原姿势基本完整规范，基本符合实战要求。
差(30分以下)	技术不完整不规范(在使用投技时。把对手摔成背部基本不着地、把位抓握不清晰，动作表现不完整),无爆发力，动作僵硬不协调(动作不具有着地面积、速度、控制、力量四项条件), 回归原姿势不完整不规范、不符合实战要求。

4.寝技技术

(1)考试方法：考生在20秒规定时间内，连续完成寝技技术。要求不得重复使用同一个寝技技术；不能左右使用同一个寝技技术；每完成一个寝技技术。在连接下一个技术动作时，必须从寝技技术原始状态开始(被做者处于俯卧起始状态);且每一个技术动作的使用.要做到清晰、规范、标准，具有完整性。考评员对考生在规定时间内所完成有效技术动作的次数和动作质量进行计数和技评。计数和技评同时进行。

(2)计数部分：考评员对考生在规定时间内所完成有效技术动作次数进行计数，无效技术不予计数。评分标准见表1-5。

表1-5 寝技技术动作次数评分表

分值成绩(个)	50	45	40	35	30	25	20	10	0	0	0
男子100kg(含)以下	10以上	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1及以下
男子100kg以上	9以上	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
女子78kg(含)以下	9以上	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
女子78kg以上	8以上	8	7	6	5	4	3	2	l		0

(3)技评部分：考评员参照寝技技术技评表细则(表1-6).对考生的动作规范、抓握清晰、动作完整是否符合实战要求等方面进行综合评定。采用50分制评分。所打分数至多可到小数点后1位。

表1-6 寝技技术技评表

等级(分值范囤)	技评标准
优(50~43)	技术完整规范(动作流畅，把位抓握清晰，具有规范的固技、关节技、绞技的明显表现),回归原姿势完整规范，具有强劲的爆发力，动作协调流畅，符合实战要求。
良(42~38)	技术较完整规范(动作较流畅，把位抓握较清晰，固技、关节技、绞技动作表现较明显),回归原姿势较完整规范，具有较好的爆发力，动作较协调流畅，比较符合实战要求。
中(37~30)	技术基本完整规范(动作基本流畅，把位抓握基本清晰，固技、关节技、绞技动作表现基本明显),回归原姿势基本完整，基本具有爆发力，动作基本协调流畅，基本符合实战要求。
差(30分以下)	技术不完整不规范(动作不流畅，把位抓握不清晰，固技、关节技、绞技动作表现不明显),回归原姿势不完整，无爆发力，动作不协调。不符合实战要求。

（三）实战能力测试方法与评分标准

1.考试方法：考生在柔道场地上进行实战，时间为2分钟一局，共一局。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊，为保护考生安全，考评员可提前终止实战。

2.评分标准：考评员参照实战能力评分细则(表1-7),独立对考生的技、战术运用水平，思想作风与意志品质的表现等方面进行综合评定。分数至多可到小数点后1位。

表1-7 柔道实战能力评分细则

寄级(分值范围)	评价标准
优(150~129分)	技术动作运用规范、准确，动作运用有幅度，有速度.有力量，实战运用中具有很强的实效性，技战术意识突出，综合运用能力突出。
良(128~114分)	技术动作运用比较规范、准确，动作运用的幅度、速度、力量较好，实战运用中具有较好的实效性，技战术意识良好、综合运用能力较好。
中(113~90分)	技术动作运用很一般，动作运用的幅度、速度和力量较欠缺。实战运用中具有一定的实效性，技战术意识普通，综合运用能力一般。
差(90分以下)	技术动作运用较差。动作运用缺乏幅度、速度和力量，实战运用缺乏实效性，技战术意识淡薄，综合运用能力差。

九、跆拳道项目测试方法及评分标准

（一）测试指标与所占分值

类别

专项素质

专项技术

实战能力

分值合计

考核指标

800米

双飞

左右

高位横踢

实战

分值

60分

80 分

100分

300

（二）测试方法与评分标准

A.专项素质800米

1.考试方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨碍里道考生的情况下，起跑后便可切入里道，推挤他人的考生将被取消该项比赛资格；第一次起跑犯规的考生将给予警告，再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。考生可穿钉鞋。每人测试1次，成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

2.评分标准：按照800米体重分级系数（表1），将计取成绩换算成得分（表2）后，与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高60分。

表1跆拳道 800 米体重分级系数

体重分级系数	体重
体重分级系数	男	女
1.0	90kg（含）以下	65kg（含）以下
1.2	90.1kg-100kg（含）	65.1kg-70kg（含）
1.4	100kg 以上	70kg 以上

表2 跆拳道 800 米评分表

分值	成绩		分值	成绩		分值	成绩
分值	男	女	分值	男	女	分值	男	女
60	2'18"	2'40"	39.6	2'52"	3'14"	19.2	3'26"	3'48"
59.4	2'19"	2'41"	39	2'53"	3'15"	186	3'27"	3'49"
58.8	2'20"	2'42"	38.4	2'54"	3'16"	18	3'28"	3'50"
58.2	2'21"	2'43"	37.8	2'55"	3'17"	17.4	3'29"	3'51"
57.6	2'22"	2'44"	37.2	2'56"	3'18"	16.8	3'30"	3'52"
57	2'23"	2'45"	36.6	2'57"	3'19"	16.2	3'31"	3'53"
56.4	2'24"	2'46"	36	2'58"	3'20"	15.6	3'32"	3'54"
55.8	2'25"	2'47"	35.4	2'59"	3'21"	15	3'33"	3'55"
55.2	2'26"	2'48"	34.8	3'00"	3'22"	14.4	3'34"	3'56"
54.6	2'27"	2'49"	34.2	3'01"	3'23"	13.8	3'35"	3'57"
54	2'28"	2'50"	33.6	3'02"	3'24"	13.2	3'36"	3'58"
53.4	2'29"	2'51"	33	3'03"	3'25"	12.6	3'37"	3'59"
52.8	2'30"	2'52"	32.4	3'04"	3'26"	12	3'38"	4'00"
52.2	2'31"	2'53"	31.8	3'05"	3'27"	11.4	3'39"	4'01"
51.6	2'32"	2'54"	31.2	3'06"	3'28"	10.8	3'40"	4'02"
51	2'33"	2'55"	30.6	3'07"	3'29"	10.2	3'41"	4'03"
50.4	2'34"	2'56"	30	3'08"	3'30"	9.6	3'42"	4'04"
49.8	2'35"	2'57"	39.4	3'09"	3'31"	9	3'43"	4'05"
49.2	2'36"	2'58"	28.8	3'10"	3'32"	8.4	3'44"	4'06"
48.6	2'37"	2'59"	28.2	3'11"	3'33"	7.8	3'45"	4'07"
48	2'38"	3'00"	27.6	3'12"	3'34"	7.2	3'46"	4'08"
47.4	2'39"	3'01"	27	3'13"	3'35"	6.6	3'47"	4'09"
46.8	2'40"	3'02"	26.4	3'14"	3'36"	6	3'48"	4'10"
46.2	2'41"	3'03"	25.8	3'15"	3'37"	5.4	3'49"	4'11"
45.6	2'42"	3'04"	25.2	3'16"	3'38"	4.8	3'50"	4'12"
45	2'43"	3'05"	24.6	3'17"	3'39"	4.2	3'51"	4'13"
44.4	2'44"	3'06"	24	3'18"	3'40"	3.6	3'52"	4'14"
43.8	2'45"	3'07"	23.4	3'19"	3'41"	3	3'53"	4'15"
43.2	2'46"	3'08"	22.8	3'20"	3'42"	2.4	3'54"	4'16"
42.6	2'47"	3'09"	22.2	3'21"	3'43"	1.8	3'55"	4'17"
42	2'48"	3'10"	21.6	3'22"	3'44"	1.2	3'56"	4'18"
41.4	2'49"	3'11"	21	3'23"	3'45"	0.6	3'57"	4'19"
40.8	2'50"	3'12"	20.4	3'24"	3'46"	0	3'58" 以上（含）	4'20" 以上（含）
40.2	2'51"	3'13"	19.8	3'25"	3'47"	0	3'58" 以上（含）	4'20" 以上（含）

B.专项技术

1.双飞

（1）考试方法：考生在20秒规定时间内使用双飞踢技术连续击打沙包，两脚不可同时着地，准确、有力、符合双飞踢技术标准的击打，方被视为有效击打。考评员对考生所完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。沙包底部距离地面的高度为：男生身高170cm以下为85cm，身高170cm以上为95cm；女生身高160cm以下为70cm，身高160cm以上为75cm。

（2）评分标准：见表3。

表3 双飞评分表

分值	60	58	56	54	52	50	48	46	44	42
男：成绩（个）	62	61	60	59	58	57	56	55	54	53
女：成绩（个）	54	53	52	51	50	49	48	47	46	45
分值	40	38	36	34	32	30	28	26	24		22
男：成绩（个）	52	51	50	49	48	47	46	45	44		43
女：成绩（个）	44	43	42	41	40	39	38	37	36		35
分值	20	18	16	14	12	10	8	6	4		0
男：成绩（个）	42	41	40	39	38	37	36	35	34		34以下
女：成绩（个）	34	33	32	31	30	29	28	27	26		26以下

2.左右高位横踢

（1）考试方法：考生在20秒规定时间内使用高横踢技术连续击打脚靶（左右腿交替进行），每个技术动作须路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显，方被视为有效击打。考评员对考生所完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。靶位高度：以受测试者的头部高度为准。

（2）评分标准：见表4。

表4 高位横踢评分表

分值	80	78	76	74	72	70	68	66	62	58
男：成绩（个）	38	37	36	35	34	33	32	31	30	29
女：成绩（个）	36	35	34	33	32	31	30	29	28	27
分值	54	50	46	42	38	34	30	26	22	20
男：成绩（个）	28	27	26	25	24	23	22	21	20	19
女：成绩（个）	26	25	24	23	22	21	20	19	18	17

（三）实战能力测试方法与评分标准

1．考试方法：体重分级按照中国跆拳道协会审定的竞赛规则执行（见表5），在同一体重级别内，考生随机配对进行实战。配对考生在跆拳道垫子上进行实战，共一局，实战时间为 1～2分钟。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。

表5 跆拳道实战体重分级表

男子	54 公斤级	58 公斤级	63 公斤级	68 公斤级	74 公斤级	80 公斤级	87 公斤级	＋ 87公斤级
女子	46 公斤级	49 公斤级	53 公斤级	57 公斤级	62 公斤级	67 公斤级	73 公斤级	＋ 73公斤级

2．评分标准：考评员参照跆拳道实战能力评分细则（表6），独立对考生的礼仪、精神、意志品质、技术运用（准确性、协调性、灵活性、连贯性、速度、击打效果等）、战术运用、临场应变能力、得分意识、高难度技术运用等方面进行综合评定。采用100分制评分，分数至多可到小数点后1位。

表6跆拳道实战能力评分细则

等级（分值范围）	评价标准
优（100 ～86 分）	礼仪规范，精神状态好，勇猛顽强；进攻积极主动，防守动作到位，反击快速、及时，击打目标准确、有力度，技术正确、熟练、协调和规范；临场应变能力强；进攻、防守、反击意识明确，战术运用恰当；高难度技术使用得当。
良 (85 ～ 76 分 )	礼仪较规范，精神状态好；进攻较积极主动，防守动作较到位，击打目标较准确且有一定力度，技术较正确、熟练、协调和规范；临场应变能力较强；进攻、防守、反击意识较明确，战术运用较恰当；高难度技术使用较得当。
中 (75～ 60 分 )	礼仪基本规范；有主动进攻，防守或反击动作基本到位，击打目标基本准确但力度小，技术基本正确和协调；临场应变能力一般；战术运用基本恰当。
差 (60 分以下 )	礼仪不规范；进攻不积极主动，防守消极，反击动作不到位，击打目标不准确且无力度，技术不正确；临场无应变能力；战术运用不恰当。