云逸飞

19级松果学员—现就读于浙江传媒学院

他是“老干部”，是“行走的标杆”，是“大家学习的榜样”！

要为什么师哥有这么多标志性头衔？

还不是因为云逸飞师哥初来松果，那满溢的“老干部气质”.......

听闻师弟师妹们最近高考很焦虑，

看大神师哥如何给师弟师妹们分享学习方法和见解吧。

01

高考倒计时，

怎样让自己的情绪保持平稳？

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1.好好休息，早睡早起，规律的作息能在很大程度上避免情绪大起大落。

2.吃好喝好，不要在口腹之欲上委屈自己，面对着高考的压力，如果高热量的食物会带来快乐，那不妨多来一点。

3.少听毒鸡汤，不要臆想自己未来的生活，不要夸大任何一件事对你整个人的影响（即使这件事情是高考）不要用恐吓自己的方式来为自己创造动力。

4.多沟通多求助，有事情就找人帮忙。死磕，在高考这件事上面意义有限。

02

临近高考，

有什么方法能有效提升文化课？

02

1.多和老师沟通，专业人给的专业办法，把自己现在的状态准确的描述给老师，让他帮你规划解决方案，之后只需要跟随着“方案”不断地往前走就好了，别自己瞎琢磨。

2.忌形式主义，累了就歇，困了就睡，保证学习的每一分钟状态绝佳，让知识真的能进脑子。

3.厘清自己现阶段真实的诉求是什么，而不是单纯配合学校的进度，如果现在的环境没法给你需要的，及时调整，不要怕晚。

03

高考考了多少分？

拿到大学通知书是什么心情？

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我高考考了520分，拿到通知书的时候心里面有一种强烈的“落袋为安”的感觉，同时也真切的感觉到新的路程要开始了。

现在再回想起来，我想那应该是一个可以称得上是“意气风发”的瞬间。

04

你觉得在艺考中什么是最重要的？

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我觉得最重要的是”发现自己“。

在艺考这样一个过程里变得更了解自己，你越了解自己你就越知道自己应该做什么事情，应该如何做选择，应该以什么样的状态面对考试，应该把自己的哪一方面最大限度的展现在艺考考场上。

总而言之，清晰的自我认知，会让人在艺考考场上大方得体，从容自信，把最好的自己呈现出来（当然，这建立在专业能力的基础之上）。

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艺考过程中，

最感谢松果的哪位老师？

05

最感谢柠檬哥，柠檬哥对于我而言亦师亦友，我们一同经历了很多事情，艺考的时候，他给了我宽广的眼界和源源不断的信心，我想这或许比单纯的专业能力更重要。

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