作者为了提高心智，他提出了6个精进，分别是，付出不亚于任何人的努力，戒骄戒躁，每天自我反省，感谢生命，积德行善，摒弃掉感性所带来的烦恼。如果你觉得这个标准太高了，我们也没必要活得像个圣人一样，这里面大家只需要记住前3点就可以了，努力，戒骄戒躁，每日反省，这就会得到每日精进的效果。我们也不用说，感谢时代这种话，最起码要对得起10年以后的自己，对得起父母家人，现在不努力，到时候你拿什么养家糊口？

前两年开始流行了一个词叫做佛系，怎么做到佛系的人生，其实就两个字，谢谢，时刻准备说谢谢，你的人生就变得佛系了，比如生活艰难，你要说谢谢，这是提醒你该努力奋斗了，工作困境也要说谢谢，这是在给你一个提高的机会。佛系就是什么事都往好处想，用感恩的心去做事。生活已经待你不薄了，给你工作，给你家庭，给你稳定的收入，所以别总抱怨，多想想生活中的好，你才能做的更好。如果天天你都觉得所有人都对不起你，那么这日子就没法过了。你也不可能自己提高。所以我们说，知足常乐，积极的人会越来越好，与好运相伴，相反抱怨者则生活越来越阴暗，总是厄运连连，这并非是恶毒的诅咒，而是因果相连。

另外，率真也很重要，该高兴就高兴，生活中就该发现点乐子，你会发现很多人觉得什么都没意思，一切东西在他眼里都是小儿科，但这种人天天愁眉不展，好像每个人都欠他几万块钱一样。他感受不到生活的快乐，自然也就没有追求快乐的动力。然后他就会越来越消极。

往期内容：

读书--活法04：比努力拉车更重要的是抬头看路。

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读书--活法01：人活着的意义是什么？