读书--了不起的我06:如何建立成长型心智模式

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读书--了不起的我06:如何建立成长型心智模式

各位好,咱们今天继续来学习这本了不起的我,昨天咱们说到了防御型心智模式,防御型心智模式由三种思维组成,僵固思维,应该思维,绝对思维。从字面上听都明白这三种思维模式是不利于我们心智发展的。防御型心智模式会让人无法与现实有效互动,从而失去了成长的机会。与此相反,成长型心智模式则推动人们不断创造,与现实发生互动,从而实现心智的自我进化。那么,如何发展成长型心智模式呢?

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成长型心智模式也是分为三种不同的思维方式,第一是目标导向的创造性思维、第二,不叫什么什么思维,而是一种思考方法,叫做思考行动的控制的两分法,第三,直面现实的近的思维。

这三种思维方式就组成了成长型心智模式,我看完之后觉得很受用,听我一点一点讲给你,希望你也能拥有成长型心智模式。咱们先说第一种,目标导向的创造性思维。

回忆一下自己是不是有过这样的改变历程。决定改变的当天,就制订了满满的计划,一项项高效地完成了。

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第一天,很开心。第二天下午,有点儿累,没有完成当天的任务,很沮丧。第三天,开始拖延,一项任务都没有完成。第四天,开始思考这么做有什么意义。缺少一点儿价值感,一点儿奋斗的理由和梦想。于是,又花很长的时间思考诸如‘我的梦想是什么’‘我活着是为了什么’的问题,开始关心人生的意义。”

可以预见,对人生意义的寻求不会帮助我们找到可持续改变的动力,只会变成又一轮颓废、拖延、沮丧和振作的开始。也许你也经历过这样的循环,那改变是否有可能?

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