各位好，今天跟大家分享的话题是关于容貌焦虑，身材焦虑的内容，这种关于颜值的话题也经常在艺考中被考到，比如请你谈谈颜值即正义，如何看待整容低龄化。其实都是一类话题，同学们在说这类话题的时候，一定也能说到要丰富自己的内涵，要自信。但是除了说要自信之外，还有哪些点值得评述呢。下面咱们一起来积累一下。

先说说咱们自身，对于播音、表演专业的同学来说，容貌焦虑、身材焦虑可能更容易显现，毕竟艺考是有一定的选拔标准的，再加上看看考上名校的师哥师姐，哪一个不是帅哥美女，就又加深了这种焦虑感。

再加上现在是视频时代，以前人们还总赞扬某某文笔好，现在很少听到这样的赞扬了吧，大家都是捧着手机在刷视频，也会发现不管是美食博主还是美妆博，似乎颜值在线的博主们，点击量关注量更高一些。

现在网络上隔三差五的身材挑战，什么“反手摸肚脐”、“A4腰”、“锁骨放硬币”、“4cm手腕”，隔段时间就有新花样，变着法儿的搞挑战，但还有无数人效仿。

所以不管是容貌焦虑，还是身材焦虑，都是这个时代发展带来的产物，因为视频传播为主的时代，颜值确实是一个人的加分项。因为人们对容貌，对身材有了一些不谋而合的标准。所有的女孩，不管她长相、身材如何，从小就会受到别人对于容貌的评头论足。容貌焦虑往往是潜移默化中被灌输的结果。

在这样的背景之下，人们已经很容易产生容貌焦虑了，再来点商家的宣传，当广告语从“你本来就很美”变成铺天盖地的“用这款产品，你会更白、更美”，化妆品公司和医美机构通过不断强化消费者的观念来制造需求，刺激焦虑，无形中向消费者传递了一种观念：美是有标准的，不符合标准的美需要通过改造变得合乎标准。

但往往这个时候，会让我们忽略颜值之外更宝贵的财富。看到电视上的贾玲和辣目洋子，觉得她们自信的样子真的很好看，和身材没有一点关系

脸瘦是一种潮流，就去打瘦脸针；为了成为“电眼美女”又去做了双眼皮手术；此后又去填充下巴。“做完之后，对疗效的要求也越来越严苛，如果和理想的样子有出入，反而更焦虑了。

所谓焦虑，往往是要达到自己内心的一个标准，如果反过来想一想，

双下巴显富态，高发际线显聪慧，胖鼻头旺夫，鱼尾纹说明笑得多。心态好，处处是美人。

爱美是人的天性，人人都爱美。但是美有千万种，不一定都是靠化妆整容来变美。

美本就不该被定义，它不是流水线上生产的商品，也没有所谓标准，健康的前提下，活出自我，才最重要，毕竟花园里，百花齐放才最好看！