艺考生们注意了!

重要通知！

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马上就要过年了！年后也是校考最集中开考的时间，而这个病毒——新型冠状病毒感染的肺炎却来势汹汹，已蔓延全国好几个省市。

据最新统计：武汉、北京、深圳 、广东、浙江，截至目前为止，已有309例人确诊。

各省市卫生健康委员会通报：随着检测工作展开，预计后续新增病例还可能继续增加，但总体仍可防可控。

但校考期间正好和春节重叠，人流流动高峰，预防传染，很有必要！

我们先来了解下

什么是新型冠状病毒肺炎↓↓

新型冠状病毒肺炎怎么防？

记住这六点！

一场持续40天、多达30亿人次的大迁徙——一年一度的中国春运此刻正在进行中，公众在此期间应如何做好传染病的自我防护？

世界卫生组织（WHO）推荐的新型冠状病毒防护建议包括，保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯，并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏等）的人密切接触。

外出回家后，及时洗手、洗鼻子。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，应佩戴口罩，及时到医疗机构就医。

01

如何洗手？

世界卫生组织（WHO）推荐的新型冠状病毒防护贴士建议的第一条就是——勤洗手。WHO建议，咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、准备食物前中后、用餐前、上厕所后、当手脏了时，接触动物或处理动物粪便后，都应洗手。

洗手的正确方法是，当手部有可见脏污时，使用肥皂和流水洗手，如果手部的脏污不可见，使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗手液。

武汉市卫健委建议，公众用流动的水和使用肥皂液洗手时，揉搓时间不少于15秒。洗手的正确姿势请记住7字口诀——内、外、夹、弓、大、立、腕。

• 内——即掌心对掌心，相互揉搓；

• 外——掌心对手背，两手交叉揉搓；

• 夹——即掌心对掌心，十指交叉揉搓；

• 弓——即十指弯曲紧扣，转动揉搓；

• 大——即拇指握在掌心，转动揉搓；

• 立——即指尖在掌心揉搓；

• 腕——即清洁手腕。

02

如何佩戴口罩？

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

武汉是卫健委表示，戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能，分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。

要定期更换口罩，不可反着戴，更不能两面轮流戴。

北京大学医学部基础医学院免疫学系副主任王月丹表示，N95级别口罩会增加呼阻力，不主张公众平时使用，只有在接触患者或疑似患者时才需要使用。一般情况下使用外科口罩即可，必要情况下可以使用护目镜。

一般供外科手术使用的口罩及N95口罩，都有预防飞沫传染的功效。“防控新型冠状病毒重要，但也要科学使用防治措施，不能草木皆兵。”他说。

艺考生们记住口罩是要买最后面的两种

外科口罩

N95口罩

03

若出行注意什么？

对于要出行的公众，香港卫生署建议采取如下防护措施：

• 避免在可能出现新型冠状病毒感染传播的国家/地区与发烧或有呼吸道病征的人士有密切接触。如果不可避免与他们接触，应戴上外科口罩，并继续佩戴直至返回后14天；

• 避免到访医院。如有必要到访医院，应佩戴外科口罩及时刻注重个人和手部卫生；

• 避免接触动物（包括野味）、禽鸟或其粪便；

• 避免到湿货街市、活家禽市场或农场；

• 避免近距离接触患者，特别是有急性呼吸道感染症状的患者；

• 切勿进食野味及切勿光顾有提供野味的食肆；

• 注意食物安全和卫生，避免进食或饮用生或未熟透的动物产品，包括奶类、蛋类和肉类，或食用可能被动物分泌物、排泄物（例如尿液）或产品污染的食物，除非已经煮熟、洗净或妥为去皮；

王月丹建议，从当前情况看，出行时没有必要刻意避开武汉，但也应尽量缩短在武汉的停留时间，以减少接触病原的机会。他还建议，最近到过武汉的旅客应自愿隔离在家，如有发热等症状应该及时就医。

04

若身体出现不适，应采取何种措施？

当身处外地时，如身体不适，特别是有发烧或咳嗽，应戴上外科口罩，立即通知酒店职员或旅游领队，并尽快求诊；

若出现发烧或其他病征，应立即求诊，主动告诉医生最近曾到访的地方及有否接触动物；并佩戴外科口罩，以防传染他人。

05

本次新型冠状病毒感染患者的临床表现是什么？

据武汉市卫健委介绍，此次新型冠状病毒感染患者的临床表现一般症状是：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，可无发热。严重的临床症状包括急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。

当出现呼吸道感染病征，应戴上外科口罩，不应上班或上学，避免前往人多挤迫的地方，及尽早向医生求诊。

06

在家可如何防护？

妥善保养排水渠管和定期（约每星期一次）把约半公升的清水注入每一排水口（U型隔气口），以确保环境卫生；

打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内，然后彻底清洁双手。

最后，我们要提醒各位家长和艺考生：

在家里，发现有喘憋、精神状态不佳、脸色不好等症状的时候，一定要及时的到医院去。

希望各位老师、家长及我们的艺考生度过一个健康快乐的春节假期！校考再创佳绩！

（文章综合自网络)

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