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今天训练的目的是改善声音效果，获得很快、很高的泛音频率，使声音具有强而有力的、穿透乐队“音墙”的致远能力。

标准：保持胸口以下的空腔与它上面的腔体相通，上下通气，里外通气。

共鸣与方向、位置

【相关训练方法】

共鸣与方向

从人的生理角度来看，吸气时，不仅腔体呈“打开”的扩张状态，而且有一种气息向后送的感觉。所以，用“向后吸气”的感觉来歌唱发声，是调整共鸣的重要技巧。

好的唱法是“既靠前又靠后，前后都有”，因此，“心理指示”调整共鸣时，要同时注意前、后两个不同方向。

1）、“贴着咽壁吸着唱”（方法同‘共鸣与音源’练习2，点击下方链接学习）

深呼吸、贴咽壁、哼母音，这样练习才能达到声音共鸣！

2）、“挂住前面往后倒”

目的：使声音由低向高过渡，抹掉换声痕迹，统一音色。

方法：“挂住前面往后倒”是音阶上行的唱法。在中声区练唱，将“贴着咽壁吸着唱”的感觉巩固之后，就可逐渐扩展音域，“声音好像扇子面似的向后打开”,音越高，声音贴着咽壁越向后头顶的方向集中。

练习： 1=G 4/4

要领：

A．在小腹处平静地吸气。

B．“贴着咽壁吸着唱，让声音碰在咽壁上”。

C．注意寻找上口盖中间（软、硬腭交汇处）的共鸣发射点。

D.随音高上行，感觉上口盖的共鸣反射点向后移动，“像一把扇子面儿向后打开”。

E. 声音进入“换声区”时，音色向后集中，同时向前反射。

F. 当声音随音阶上行“挂住前面往后倒”时，主观上让声音“往小里唱，往暗里唱，往空里唱，往柔里唱。

G、当音高上行时，必须用“吸住”感觉保持呼吸的稳定状态。这是唱好上行音阶的关键所在。

3）、“挂住前面往后兜”

目的：使高音的演唱变得轻松而又省力。

方法：这是音程大跳式高音唱法。到了高音区演唱时，就要采用“挂住前面往后兜”的方法“关闭”高音。

先在中声区想好“贴着咽壁吸着唱”的发声共鸣位置及向前反射的位置，做好“挂住音色、挂住劲儿和挂住字头”的心理准备。等唱高音的一刹那，精神为之一振，立即在心里想着“挂住前面往后兜”，好像用个兜兜儿把声音“龙住”、“扣住”，音越高，兜的“兜儿”越大，向脑后“弯”的弧度就越大。

练习：1=G

要领：

A．在小腹处平静地吸气。

B．“贴着咽壁吸着唱”。

C．随音高上行，强化深呼吸的感觉，“打开喉咙”，“全身舒展”。

D. 唱高音之前做好心理准备，想好“挂住前面”的位置，想好混合的母音音响，想好“往后兜”的弧度与“兜”的形状和“气往下插、往外铺开”的感觉，同时获得深呼吸支持。

E．思想上准备好之后，在“想、听、看”的心理指导下，立即实施“挂住前面往后兜”的感觉，用很足的“精、气、神”把高音唱出来。

共鸣与位置

就是产生共鸣音响、音色的地方。从三方面来考虑：

1）、用想象中的“高位置”来歌唱发声。这个“高位置”出现在咽壁顶端，小舌头后面鼻咽口上方的鼻咽腔，这是获得头腔共鸣的地方。

2）、找到三个共鸣点：鼻咽腔、上口盖中点、眉心处。

3）、根据歌声的变化调整共鸣位置：音越高，共鸣点越小、越高。亦既“音高上台阶，感觉下台阶，音高下台阶，感觉上台阶”。

练习：1=G 4/4

要领：

A．在小腹处平静地吸气。

B．哼唱时，寻找上、下的通气感。守在鼻咽口上方往上吸气，下头守在腰的两侧往下吸，中间在胸口往下叹气。“两头吸，中间叹”。

C．发声时，感觉混着气儿的声音贴着咽壁“吹”向鼻咽腔的“小瓶口”。找到这种感觉发声，很容易找到头腔共鸣位置和深呼吸支持的稳定状态。

D. 在“吸”的感觉支配下，整个腔体呈“虚张”之势，在腔里“找气儿，不找劲儿”。气息越通畅，音色月明亮。

E．记住“哼鸣”的共鸣感觉，将它带进开口音和咬字吐词的发声中，能使演唱变得极为轻松、省力。

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