调查显示：

0-5岁儿童，现在智能手机使用率超过80%，3岁起就玩手机的孩子超过30%。然而，被很多爸妈忽视的是，玩手机等电子产品对孩子的危害，比我们想象的要大的多。

* 手机影响孩子的大脑发育

美国国家卫生研究院（NIH）发布了一份关于“长期玩手机的儿童大脑”的研究报告，NIH扫描了4500名儿童，发现重度使用智能型电子产品玩电子游戏的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象；每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。

*手机破坏孩子的专注力

华盛顿大学有实验证明：孩子从10个月起，每增加1小时看电子屏幕的时间，7岁时出现“注意力缺陷多动障碍”的风险就增加10%。

*影响孩子身心健康

经常盯着电子屏幕，对孩子视力的影响是最直接的，越来越多的孩子早早戴上了眼镜。过度接触电子产品，对孩子个性的形成和发展大有损害，孩子会出现焦虑、抑郁、暴怒、冷漠、自闭、人格分裂甚至暴力行为。

有的孩子甚至已经有了手机成瘾症

出现拒学厌学

如果不让玩手机

就大发脾气或不理家长

……

那么

手机成瘾的危害仅限于浪费时间？

还是身体健康？学业成绩？人格发展？亲子关系？大脑发育？

手机成瘾是因为自控力不够？

还是因为现实生活中的某些需求如社交、尊重等得不到满足？

是手机的无限滚屏功能？

还是在隐藏真实身份的情况下无所顾忌地使用手机来逃避痛苦、宣泄压力？

手机已经俨然成为个体

其他问题和焦虑的核心

完全戒除?

还是有责任的使用？

世界上最大社交网络Facebook的运营经理指出问题所在，人们无法摆脱手机是因为设计者一开始就已经设计好了圈套。

每一个令人着迷的软件和功能，都有着上千个工程师，为了让它最大程度的致瘾而努力。

7月3日—7月9日

7天7名心理学顶级专家

每天一课

联袂献上系列课程

《如何让孩子放下手机——为应对青少年手机成瘾支招》

揭露孩子手机上瘾、厌学拒学背后的心理真相

教你掌握不吵不闹

有效管理孩子玩手机、打游戏的秘诀和方法！

主办单位

未成年人心理健康（全国）辅导中心

浙江省中小学心理健康教育指导中心

南京未成年人心理健康研究院

浙江省学校心理健康教育研究与培训中心

承办单位/技术支持

心师（杭州）文化传媒有限公司

公益课程内容与时间

（7月3日-7月9日每晚8点播出）

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责任编辑：毛夷萍

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