想要了解高三成绩下降的原因的小伙伴，赶紧来瞧瞧吧！下面由周老师为你精心准备了“高三为什么越努力成绩还下降”的答案，本文仅供参考，持续关注本公众号将可以持续获取更多的资讯！

1、课业的压力

高中课程无论从科目还是难度，都有飞跃式的变化，数语外物化难度的陡然提升，当年“不用学”的“副科”如今也是主旋律，课堂容量瞬间增大数倍，笔记本一学期一科一本，上课时间变长，作业量变难变大。

2、升学的压力

越是好的学校，越是重视升学，脱离了“九年义务教育”的保护，频繁的排名和考试，各科老师给的学科危机，文理选择的纠结，未来的迷茫都是升学所带来的无奈。

3、自我的压力

对自己满怀期待却看到了并不喜人的现实，对自己的不理解和失望，对问题的茫然和无助，学习方法和学习效率的困惑。

4、父母的压力

成绩出现问题后，父母也会第一时间作出反馈，批评和焦虑多于鼓励，帮不上忙还总帮倒忙，不懂得孩子的心理就擅自评价都造成了孩子的压力。

高二和高三的区别

高二和高三的学习量不一样，高二的时候只有月考，但高三除了月考外，还有各省份组织的模拟考。高二和高三竞争力也不同，有些同学高二的时候觉得还没到高考，不需要努力。但到了高三就会以不一样的学习状态和精神去对待学习和考试。高二和高三的师资力量也不一样，在进入高三的时候学校会调取一些资历深的老师教学。

普高和职高的区别

普通高中不分专业，职业高中而是从高中开始就要分类不同的专业了。职高主要通过几年的学习职业技术，毕业可以拿到相应的职业证书就业，而普通高中在几年内学习高中教材，毕业后拿到高中毕业证。职高是培养专业技能的人才，而普通高中则是在参加高考时会有很多的就业方向继续深造。

一、从其他题目中找灵感

考生在遇到一道难题的时候，想破脑袋可能都想不出正确的解答方法。那这个时候，考生就不要继续纠结这一题了，考生可以从试卷其他题目上面找找灵感。例如，考生在写英语作文的时候，就可以回过头去看一下阅读文章，说不定某个例子或者是一句话会给自己带来写作的灵感。总之，考生不要耗在一道题上面，可以从其他题型上面找灵感。

二、考前不要看复习资料

很多考生想加强自己的信心，都会在考前看一下考试的复习资料。但这种方法并不一定会给考生带来帮助，反而会加剧考生的紧张。因而考生在考试前的时候，不要在看复习资料了。考生反而可以去跑跑步，散散心，让自己元气满满，这样考试时的精神状态会更好。

三、熟悉的题型也需谨慎

相信大部分考生们都遇到过这样一个情况，自己熟悉的题型反而做错了，得分率更低。不熟悉的题型得分率还挺高。其实，会造成这样的情况，都是由于考生的粗心大意。觉得熟悉的题会做，就没有多加审题，导致答题的方向错了，或者是少答了几点，从而导致正确率不高。因而，考生在面对熟悉的题型时，更加要谨慎，审清题，不错过每一个得分点。

四、不要随意改答案

有些考生往往在做完题之后，会去改答案。原因就是觉得先前选的答案是错误的，但大部分情况下考生改完之后的答案才是错误的。因而，考生不要随意去改答案，除非十分确定自己改的正确。

五、仔细做好每一道题

虽然考试的时间是比较长的，但是由于题目比较多。考生其实没有什么剩余的时间来检查做过的题。因此，考生要认真的做好每一道题，解题的步骤和方法都要想清楚。不要粗心大意写错，也不要少些了得分的关键点。

一、进行综合整理

考生复习阶段，很多知识点都需要综合整理，以此来进行系统化的复习。考生需要整理出所学知识之间横向和纵向的联系，把拥有共性的知识点单独抽出来，这样考生也能更好的理解知识点之间的关系，加强记忆。考生可以采用用备忘录的方法，整理每个科目的概念、公式以及经验教训，也把自己认为实用的方法，易出现的错误整理出来。当然备忘录记录的纸张不要太多，小小的几张就可以了，篇幅太多，考生复习起来也会轻松一些。总之，经过自己加工处理整理出来的内容更有效。

二、错题及时纠正

在高考来临之前的一段时期，考生都会做大量的题型练习，就是所谓的题海战术。但是有时候一味的做题的没有效果的，考生只有掌握了每道题才有效果。那考生要掌握每道题，就得及时纠错，只有把错题弄懂了，考生才是真的掌握了。考生可以少做题，但每张试卷的错题，考生都要记录到错题本上去，并且要附上清晰的解题过程、解题思路、解题方法，考察的知识点也要记录下来。清楚的弄懂每一步，考生才能纠正自己的错误，掌握同类题型，甚至举一反三。

三、要有自己的复习计划

考生在复习的后期，其实更加要注重的是自我复习，考生要有自己的复习计划，而不是一味的依赖老师。考生可以针对自己的情况，每天挤出一部分自我支配的时间，复习自己的强科或者是弱科。或者是安排好复习的板块与内容，每天按照自己的计划复习。

四、注意查漏补缺

考生要及时回顾自己学过的内容，看看自己有没有漏掉的知识点。如果有考生就要抽出时间好好复习一遍。此外考生也不要因为专研难题，就忘了基础题。越到后期，考生越是要回归基础，多做基础题型，让自己的基础更加扎实。