打卡有礼:12月8日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

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打卡有礼:12月8日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

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一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

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1.搓脸:10秒。

2.转颈:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

12.双唇打响:30次,30秒。

13.顶腮:30次,30秒。

14.转舌:8*8拍,1分钟。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.弹舌:30秒。

19.气泡音:闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分钟。

23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

24.轻度哼鸣:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话水平测试题

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防(fánɡ) 摸(mō) 扭(niǔ)

毛(máo) 俊(jùn) 投(tóu)

象(xiànɡ) 拖(tuō) 洒(sǎ)

膘(biāo) 告(ɡào) 沦(lún)

袋(dài) 丙(bǐnɡ) 锐(ruì)

耍(shuǎ) 环(huán) 筛(shāi)

捧(pěnɡ) 碎(suì) 癖(pǐ)

腔(qiānɡ) 选(xuǎn) 农(nónɡ)

《新闻联播》节选练习

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6日,《香港参与国家改革开放志》出版典礼暨《粤港澳大湾区志》合作备忘录签署仪式在香港举行。

与会人士表示,确保“一国两制”实践行稳致远,必须始终坚持“爱国者治港”根本原则。香港特区第七届立法会选举活动的开展和社会各界的反应,充分彰显了新选举制度的广泛代表性、政治包容性、均衡参与性、公平竞争性。香港的民主发展和良政善治要靠广大港人共同推动和创造,相信凡是拥护“一国两制”、希望香港越来越好的香港居民,都一定会以主人翁的姿态,依法行使好民主权利。香港实行什么样的选举制度是中国内政,任何外部势力都无权干涉。

中国人民大学重阳金融研究院今天(12月6日)发布《十问美国民主》研究报告。报告从美国制度实践、国家治理、社会现状、人权自由、国际影响等方面提出十个问题,对美国民主表达担忧和批判。

《十问美国民主》报告指出,民主是各国人民的权利,不是个别国家的专利。任何国家宣布自己垄断“民主”的定义或模式都是荒唐的。美国历史上较早推行现代民主制度,美国人民也为民主权利进行了长期的斗争。然而,近年来,美国民主却逐渐蜕变,对内沦为少数人谋取私利的工具,侵犯人权,造成社会撕裂;对外成了美国维护霸权、干涉他国内政、破坏国际秩序的幌子和借口。

想了解今日的《新闻联播》音视频及《新闻和报纸摘要》的文稿音频,请扫描下方二维码。

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打卡有礼规则

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中播网练声打卡满30天,即可获得下列礼物之一!

礼物每月随机送出!

1、片头音乐素材合集

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2、秘制润喉茶一盒(30袋)

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3、主播级耳机一副

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打卡要求

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每日打卡格式如下:【打卡 第XX天 我在XX】

每日打卡时截图,满30天后,一起打包发到微信客服号:byzc2003,注明【打卡有礼】

截图格式如下

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“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声,风雨无阻、不间断,中播网与你共同进步,本活动长期有效!最终解释权归中国播音主持网所有。

注意:是连续打卡满30天哦!截图不要有所遗漏或者错误哦,每月选100位打卡合格的网友送出礼物。之所以举办这个打卡有礼的活动,初衷也是为了鼓励大家练声,中播君希望把礼物送到真正需要它的人手上。礼物是随机的!感恩!

做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?

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