播音创作中所要表达的思想感情千变万化，作为可感材料的声音，理应有与之相适应的色彩变化，声音色彩变化最主要的表现为虚实变化。

就生理机制而言，实声是声带较为紧密靠拢时发出的声音，虚声是声带较为松弛，声门适度开启时发出的声音，丰富的虚实变化与多层次的音高、音量、音长的变化配合，便形成了多姿多彩的声音样式。

应该明确，播音是“以实为主，虚实结合”的音色为基本色彩声音的，所有播音音色的变化，都是在此基础上的变化形式，“以实为主，虚实结合”的音色，使听众感到虚实又不过分明亮，柔和又不显虚空，这种音色是在声带张弛适度的情况下发出的 。

“以实为主，虚实结合”的音色可以通过如下方法获得：

第一步：在音高、音量比较自然和“宽窄”适度的情况下，发出实声的“a”或“i”的长音。

第二步：基本状态不变，只稍稍放松气力，在带有少许“回音”感的情况下，再次发音。此时，便是“以实为主，虚实结合”的音色。下面为大家介绍一些改善音色的练习技巧。

Part 1

音色：沉闷、缺少亮度

产生原因

这是由于口腔肌肉松散无力或牙关不开，音波在口腔中得不到充分共鸣所引起的。发出的声音靠后，同时字音也不清楚，似在口腔内滚动，给听众、观众有声无字的感觉。

解决办法

1、加强字音出字功夫的练习，也就是“喷口”的练习。

2、字头出音时，成阻部位一定要有力地弹出，只有绷紧口腔软壁的肌肉才能做到。21个声母要重点练习，同时还要与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，以全面锻炼口腔。

3、双唇音/b,p,m/与开口呼韵母相拼的音节练习。这种练习可以锻炼唇舌的力度和口腔的开合度。练时速度要慢，出字要有力，韵腹要拉开立起，收好字尾。

(邦) p-ang-pang (旁）

(忙) b-ai-bai(白)

4、在练习中应把握声母、韵母的正确发音部位，同时还要注意发音部位靠后的声母、韵母应有往前送的意识。在不影响音色的前提下，发音部位往前移。如声母/g、k、h/和韵母/ua、uo/等相拼时前移，否则声音会闷暗。

5、练习"普通话语音音节表"中声母与齐齿呼韵母相拼的音节。

6、练习时注意“窄音宽发”，在不影响元音音色的条件下，声腔的开度稍大一些，以增加口腔共鸣成分。也可练习“发花”、“一七”、“言前”等辙口的诗词。

四字词练习，如：

花红柳绿 huā hóng liǔ lǜ

锦绣河山 jǐn xiù hé shā

山明水秀 shān hé shuǐ xiù

心明眼亮 xīn míng yǎn lià

绕口令练习，如：

民兵排，选标兵，六班的标兵，七班的标兵，八班的标兵，评比台前比先进，比比谁更先进，选拔八名全排标兵上北京。

Part 2

音色：单薄，无力度

产生原因

这是由于发音时前声腔开得过大，失去了一部分口腔共鸣引起的。给听众、观众一种无控制、不集中的感觉。

解决办法

1.建立实声意识。

意识上要明确演播用声要明亮而且结实，是以口腔共鸣为主的实声。

2.合理使用声带。

首先应拉紧声带，可以避免气息冲击或漏气。练习一些力度较大的词组或有“分量”的诗词、绕口今。

3.应从加强双唇及舌头肌肉力量开始，注意牙关松弛，后声腔要打开。注意口腔前部的控制。尤其碰上开元音 / a、ai、ao、an、ang / 等时，/ a /元音要发得圆一点、小一点。

4.声音集中练习。连发 / ba、da、ga、pa、ta、ka / 两组音节发音时，要有意识地集中于一点发，似子弹从嘴里喷射出去，击中一个目标。注意合好呼吸发音，音波要通过硬腭前端送出。

5.声母、韵母拆合练习。注意双唇塞音/b、p/发音时满口紧张，发声响亮、集中，练习时应把气息控制好。如：b-a-ba p-a-

象声词练习，如：

吧嗒嗒 滴溜溜 咕隆隆 劈啪啪 哗啦啦 当啷啷 乒乒乓 刷拉拉

两字词练习，如：

澎湃 冰雹 碰壁 玻璃 烹调 蓬勃 喷泉 批判 拍打 炮竹

加强“合口、撮合”音的练习，如：

姑(gu) 瓜( gua) 乖( guai) 官

光(guang) 吕(lu) 区(qu) 圈

宣( xuan) 军

绕口令：

芜湖徐如玉，出去屡次遇大雾。曲阜苏渔庐，上路五度遇大雨。

Part 3

音色过亮

产生原因

有些人刻意追求声音的明亮，以为这种音色好听，于是长时间用这种“金属般”的声音来播音或进行其他工作。长时间使用同一种音色表达，尽管色彩明亮，也会令人产生单调之感，还会显得极不自然，大大削弱声音的表现力。另外这对嗓音保护是不利的。

解决办法

用自己生活口语的音色作比较，向自然的口语音色靠拢；也可以用“气裹声”的方法，使音色虚实结合，变得自然柔和些。“气裹声”的发声特点是，吸气时喉部尽量放松，呼气发声时，如同叹气一般，气息带着声音一起送出口外，声音松弛饱满，但没有明亮的色彩。这种练习，可以使声音完全松弛下来。此后，可以通过一些音色变化的练习，运用共鸣将声音的亮色再调节出来。

不正确的发声方法不只是这些，可能还有的没谈到，分析及解决的办法也不一定合适每个人，只作为大家在工作或练声中参考。

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