打卡有礼:12月10日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

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打卡有礼:12月10日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

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一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

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1.搓脸:10秒。

2.转颈:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

12.双唇打响:30次,30秒。

13.顶腮:30次,30秒。

14.转舌:8*8拍,1分钟。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.弹舌:30秒。

19.气泡音:闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分钟。

23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

24.轻度哼鸣:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话水平测试题

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决(jué) 帐(zhànɡ) 鼓(ɡǔ)

债(zhài) 粗(cū) 但(dàn)

女(nǚ) 延(yán) 问(wèn)

离(lí) 钓(diào) 犬(quǎn)

闹(nào)苗(miáo)诊(zhěn)

猎(liè) 染(rǎn) 澈(chè)

肯(kěn)塘(tánɡ)沾(zhān)

癌(ái) 洽(qià) 庵(ān)

《新闻联播》节选练习

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国务院日前印发《关于进一步贯彻实施〈中华人民共和国行政处罚法〉的通知》。

《通知》要求,一是加强学习、培训和宣传工作,于2022年6月前完成对现有行政执法人员的教育培训。

二是依法规范行政处罚的设定。加强立法释法工作,依法合理设定罚款数额,坚持过罚相当。行政规范性文件不得设定行政处罚。

三是进一步规范行政处罚的实施。不得为了处罚而处罚,坚决杜绝逐利执法,严禁下达罚没指标。不得在未查明违法事实的情况下,“一刀切”实施责令停产停业、责令关闭等行政处罚。

四是持续改革行政处罚体制机制,积极稳妥赋权乡镇街道实施行政处罚。

五是加强对实施行政处罚的监督,加快建设省市县乡四级全覆盖的行政执法协调监督工作体系。

想了解今日的《新闻联播》音视频及《新闻和报纸摘要》的文稿音频,请扫描下方二维码。

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打卡有礼规则

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中播网练声打卡满30天,即可获得下列礼物之一!

礼物每月随机送出!

1、片头音乐素材合集

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2、秘制润喉茶一盒(30袋)

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3、主播级耳机一副

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打卡要求

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每日打卡格式如下:【打卡 第XX天 我在XX】

每日打卡时截图,满30天后,一起打包发到微信客服号:byzc2003,注明【打卡有礼】

截图格式如下

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“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声,风雨无阻、不间断,中播网与你共同进步,本活动长期有效!最终解释权归中国播音主持网所有。

注意:是连续打卡满30天哦!截图不要有所遗漏或者错误哦,每月选100位打卡合格的网友送出礼物。之所以举办这个打卡有礼的活动,初衷也是为了鼓励大家练声,中播君希望把礼物送到真正需要它的人手上。礼物是随机的!感恩!

做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?

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