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高三已过去一半，学生们早已习惯了紧张有序的学习生活，每个人都带着自己的不同想法和状态，融入在日常的潮流之中。

然而有这样一个群体，他们是学生中的大多数，可又是学校老师们最容易忽略的一群人，他们就是中等生。

在高中这种感觉尤为明显，他们在学习表现上往往“比上不足比下有余”，很大程度上靠自我激励，激励一番就可能突然冒出来，稍有堕落就可能下滑严重，所以中等生常常表现出阶段成绩波动。

此时，许多家长心里都非常着急，也不知道该怎样帮助和激发孩子的潜力。家长们也容易陷入一个误区，把一时的分数高低看作孩子学习好坏的标志，一味地采用夸奖和批评手段对待是无法让孩子取得突破的。

家长想要真正了解孩子的学情，就要从了解具体的学习生活开始，包括什么是科学高效的学习方法，如何培养良好的学习习惯，怎样让孩子学会调节自己的心理状态等等。

而作为学生，没有不想逆袭成学霸的，大多数中等生是有一颗积极进取的心，却没有对的挖掘自身潜力的方法和机会。成绩提升，努力勤奋固然重要，但是解决问题的根源更有效。

如何培养良好的学习习惯，成功实现心中梦想？下面的一些行动建议，值得同学们去借鉴，家长们也可以照着督促起来。

1

基础不牢地动山摇，狠狠补基础！

只要把基础抓好，那么考试时除了一些较难的题目，基本上都可以拿下，分数的高低仅仅剩下发挥的问题。一般来说，除非基础特别差，2个月左右的时间内就能把基础抓牢。当基础复习差不多以后，要转变为以做题为主导，即充分利用作业试题、试卷。

无论哪个学科，基本上都是按照教材层层关联的，基础不好的同学要以课本为主，配套课本上的习题，以中等题、简单题为辅，逐渐吃透课本。不懂不会就去请教同学和老师，想尽一切办法，直到真的完全弄懂为止。

如果是需要背记的学科，一定要找到缺漏的记忆在哪：如英语的单词和句子，除了朗读背诵，可以利用课本上的习题或同步的练习册进行复习。提升记忆效率，比如关联记忆、意义记忆、运动记忆、记忆宫殿等。

2

用21天培养好习惯，好方法蕴藏其中！

习惯一：重视简单题、中等题，动手做到滚瓜烂熟。

一方面可以检验自己的基础知识是否巩固，另一方面可以提升我们的复习信心。在选择作业上，简单题、中等题尤其是概念理解应用题一定要自己动手做，还要进行总结。难题可以参考答案，但要认真思考其中推导思想和转化思想。

习惯二：重视错题整理、薄弱点积累本。

对于基础薄弱的中学生来说，除了在白天的学习中，紧跟老师的节奏之外，还需要抽出课余的时间，去复习没有掌握的旧知识，通过“查漏补缺”，将弱势学科提升起来。

坚持整理错题本和薄弱点积累本，虽然说这个过程很辛苦，但是同学们若想争取逆袭的机会，需要发挥主动性，合理安排自己的时间，用层层筛选过关的方式将未掌握的基础抓起来。

习惯三：重视书写和作文，小杠杆撬动大结果。

黑马学生往往是从中等水平一下就进入了优秀生的行列，这种情况往往出现在语文和英语的单科成绩里面。除了在作文方面提升外，还有书写要更加工整和干净。

只要抓住这个零门槛快速提升秘诀，就很容易实现逆袭。每周分析解构三篇范文，用心记下好词好句，再亲自写三篇作文练习，与范文对比，一定会进步很大。

语文还需要充分利用试卷，其中的成语、病句要注重收集，文言文虚实词记得要摘录。英语单选注意把正确选项带入背熟，同时思考阅读和完形填空题中，该如何找到有效的原文信息，他们有何特点和提示点？如此去利用每一次作业和试卷，成绩将会短期内提高。

3

不骄不躁，循序渐进！

有时候遇到复习的版块跟老师的教学进度不同步，考试时会发现没有复习到的部分丢分严重，从而成绩不高。但是已经复习过的版块，大多能够拿下，这就是进步，不要用一时的分数高低作为衡量标准，复习要循序渐进，不要急躁。

复习就像修一条坑坑洼洼的路，每个坎坷都是障碍，我们只有认真地从起点开始，按照顺序慢慢推平。哪怕前方依旧沟壑，但是当你回头的时候，面前已是一条康庄大道。

同学们要始终肯定自己。有些同学认为自己天生比别人笨，不如别人聪明，也许在某一方面上确实是有自身的缺陷，但是却忽略了自己的优势所在。为了自己心中那份或许并不是十分确定的梦想，一定要打起精神。

4

设定目标与计划，配合毅力和恒心！

当希望总是以失望而收尾的时候，于是许多同学即便有梦想，最终也会在失落中，逐渐选择放弃和认命。若想成功逆袭，需要保持足够的自信，有着直面困难和挑战的决心，才能走向成功的第一步。

除了拥有信心之外，还需要在执行学习计划的过程中，能够多总结、多反思，找到契合自身的方法，一步步朝着最终的方向迈进。

学习对毅力也是一种考验，许多的中等生，缺乏足够的毅力，导致在学习的时候不能坚持下去，针对这一点，同学们要提升自制力，懂得此时拼搏的意义，在坚持不懈中，逐渐成为大家所认可的学霸。

最后，祝愿各位同学，都能在学习上“知己知彼”，有追求卓越的决心，并且顺利实现逆袭成学霸的目标。

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