每一位舞蹈艺考生，都有“舞”功傍身。舞蹈生随时随地，可以给你来一段翻转跳。

在小编的印象中，能够把空翻做到干净利落的，基本都是男生，直到，小编走进了中影人教育舞蹈学院的舞蹈课，小编才知道自己对舞蹈生的认知有多不全面（哼哼~难过~）。

在小编的印象中，女生的翻是这样的！

实际上......话不多说，我们先来看看，艺考女生的空翻，是怎样的飒爽英姿！干净利落！这一瞬间，穆桂英、花木兰，在小编的认知中，有实影啦！

@2022届舞蹈女生，你们的空翻做得到了吗？敢不敢来battle？

空翻对女生而言，是一个比较难的动作，在中影人教育舞蹈学院，学习这个动作初期，老师一定会做好万全的准备，以防同学们受伤。

在同学们练习的过程中，老师会为同学进行最基本的动作拆解，让同学们能够明晰每一步的发力点和注意事项。

中影人教育舞蹈老师告诉同学们：“虽然翻身技法较为复杂，但归纳起来只有一种技巧形式，即以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下快速转换脚步，保持身体的翻转，自始至终贯穿着拧、仰、俯、旁提的形态。”

舞蹈动作要将身体分为上中下三部分，这三部分既要各自完成自己的动作，又要相互配合。对同学们而言，在挑战比较有难度的动作的时候，一定是先研究该动作的拆解动作，自己在保护自己的同时漂亮干净的完成动作。

在中影人教育舞蹈学院，女生们为了练好空翻，付出了常人无法体会的努力。希望为梦奋斗的大家，都能取得优异的成绩。

舞蹈艺考生，加油！