为什么睡足了8小时还是觉得困？

明明刚睡醒，全身却很困乏，总感觉疲劳昏沉、头重脚轻、吃不香睡不醒，打不起精神！

不仅精神差，气色更差，凑镜子一看，眼袋浮肿，面色暗淡无光，头发还油油腻腻。

就连上个厕所还黏马桶……

去看了医生才知道，原来是体内脏垃圾太多了，堆积成重重的湿气。

常言道：十人九湿。

如何判断自检湿气重不重呢？小编简单列几点常见症状供大家自检：

比如，眼袋厚重。

再如，身体水肿，腹部堆积着大肚腩，怎么努力减肥都减不掉。

或者，皮肤莫名发痒、过敏、爱长痘痘。

还有贪睡，肠胃消化不良，舌苔厚重……

如果有以上1~2点症状，基本上就算离湿气不远了！

有湿气很正常，不必太慌张。但要放任不管，它就会在你的身体各种显现出来，影响你的生活，久而久之小病也可能变成大病！

中医讲究理疗，所谓“三分治七分养”。

如果能食补则坚持不吃药，用调理的方式来舒缓体内湿气，可比吃药好多了！

那么该如何方便、有效的进行食补呢？

小编今天就给各位推荐一款健康轻养的食补好物——「赤小豆薏仁茯湿糕」，嘴里一扔一嚼，只需3秒，今天的营养和养生步骤就完成了！

看起来有点黑乎乎的，但吃起来浓香粉糯，口感细腻，特别美味！

一口咬下去，口感有点像吃绿豆糕，沙糯绵软，细嚼两下，黑芝麻的香味猛然迸发，如同小时候吃的黑芝麻糕一样，充满回味！

小罐装携带方便，开盖即食，在家吃、上班吃都很方便，比起自己煮红豆薏米汤或者烧水冲泡养生茶，吃糕点可就简单轻松多了！

推荐理由

1、传承千年古方，9大药食同源食材，调和五脏，改善湿气；

2、纯手工古法制作，12道复杂工序，无任何添加，纯粹自然，安全美味；

3、口感浓香粉糯，甜而不腻，每天3秒，吃出好气色、好身材！

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传承千年古方，精选9大食材

一天来2颗，跟湿气说拜拜

别看它小小的一颗，它可不是普通的食品。

配方源自汉代医学家张仲景所著的《伤寒论》中一味温和祛湿的千年古方。

而这款茯湿糕的配方，在古方的基础上，又进行了改良，更符合现代人的体质。

优选了9大药食同源的食材：赤小豆、薏苡仁、黑芝麻、山药、茯苓、芡实、红皮花生、糯米粉、麦芽糖等。

通过科学配比，与民间糕点结合，制成了这一款美味又营养的养生小吃。

糕点中的赤小豆、薏苡仁、山药大家都不陌生，都是日常中能调和五脏，改善体内湿气，对脾胃健康有好处的好食材。

每一味食材都是精挑细选。赤小豆来自著名的东北黑土地，土壤肥沃，远离污染，皮薄色艳品质优！

薏苡仁来自贵州兴仁，颗颗饱满、谷香四溢，是出了名的茯湿好物，也是这里的国家地理标志产品。

一天吃上2颗，为身体减“湿”，排除体内多余垃圾！

而黑芝麻、红皮花生等食材，不仅味美，对于需要乌发、防脱发以及养颜护肤的女性，都有着非常好的效果。

红皮花生还有补血的功效，女性生理期时，每天吃几颗，迅速回血，元气满满！

除了好食材，还有好药材，茯苓、芡实等都是自古以来非常受欢迎的中草药材。

《本草纲目》记载茯苓说：“气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。”

很多古代名人都对它喜爱有加，如苏东坡、黄庭坚，甚至康熙、慈禧也不例外。

黄庭坚更是每日必吃茯苓，对茯苓的保健功效赞不绝口，还写诗夸赞：“汤泛水瓷一生春，长松林下得灵根。吉祥老子亲拈出，个个教成百岁人。”

而芡实有着补脾止泻，除湿止带的功效，还被誉为“水中人参”，十分珍贵！

我们茯湿糕的原材都是来自天然无污染的药材产地，年头足，营养价值高，吃起来也更加温和，效果更好。

「赤小豆薏仁茯湿糕」

千年古方，精选食材

一天2颗，祛湿排毒

原价59元/罐，新年特价49元/罐

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纯手工古法制作，12道复杂工序

无任何添加，每一颗都纯粹自然

这款茯湿糕纯手工古法制作，苛求工艺，涉及配比、研磨、炒至等多达12道工序。

从选材、浸泡、煎煮，再到收糕、烘焙，要历经30天以上。

生薏米性寒，直接泡水或熬煮，吃进体内会伤脾。

而这款薏仁茯湿糕，薏苡仁经过炒至、烘焙之后，寒性大大减轻，性质更温和，体寒的人也可以吃。

制作过程中不添加一滴水，全部精细研磨而成。

因而也没有任何添加剂，保质期一样可以做到很长，口感品质也更加纯粹自然。

9种食材在这样的严格的制作标准下，最终浓缩成1块好糕≈5杯养生茶。

不用每天麻烦烧水、冲泡养生茶，或熬煮红豆薏米汤。

更不用费时费力费钱跑去养生馆艾灸、刮痧或拔罐，弄得满身皮肤乌紫。

每天只需一扔一嚼，3秒完成养生动作，美味又营养，方便又快捷，省出更多时间逛街、陪家人！

「赤小豆薏仁茯湿糕」

古法制作，无任何添加

纯粹自然，健康又营养

原价59元/罐，新年特价49元/罐

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口感醇厚，焦香扑鼻

吃出好身材、好气色

吃过它的人，都对它赞不绝口。

一口咬下去，一股赤小豆的清香和薏苡仁的焦香扑鼻而来。

口感醇厚绵软，细细嚼两下，芝麻香缓缓溢出，回味无穷，吃一颗根本不过瘾！

它是美味，更是健康养生小食，每天来2颗，健脾养胃，身体湿气全部排出体外。

看，才吃了半个月，小编原先厚重的舌苔已经恢复正常了，最近工作效率也提升不少，祛湿成功！

不少吃过的粉丝也纷纷给出好评反馈！

@浙江陈女士：

吃了大概一个月后，上厕所规律很多，人也不肿了，体重直线下降，完成了不过百的愿望，身体都比之前轻快了许多……

@湖北李先生：

一到冬天身体就莫名的起疹瘙痒，医生说我湿气太重。吃了茯湿糕一段时间后，身体就很少痒了，脸上痘痘竟然也消了很多，朋友说我气色都好了！

有了它，湿气再重也不用担心，每天吃2颗，湿气排光光，吃出好身材、好气色。

平时也可以把它当休闲零食吃哦，它比那些油炸零食要安全健康多了，又美味又养生！

马上就要过年了，也可以多买几罐，送给爱人、爸妈，表达爱意与孝心，是送礼更是送健康！

每天早餐吃2颗，轻轻松松祛湿，吃走小肚子，吃出好气色！

现还有新年优惠活动，我们联合品牌方给出了超值活动价：

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调和五脏，排出湿气

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