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考场出来时，你一身轻松，就等放榜时傲视群雄！

成绩出来后，你瞳孔放大，不敢相信它如坠冰窟！

舞蹈艺考生自我感觉良好，但成绩却给你当头一棒的先例比比皆是。@2022届舞蹈艺考生，细节决定成败！

2022年舞蹈艺考，很多院校依旧保留了线上+线下的模式，对艺考生而言，线上考试有一个很大的弊端：明明在考试现场，却又觉得自己没在考试现场！

就算是线上考试，舞蹈艺考生该注意的细节还是要注意的，千万不能放松警惕！以下小问题，千万不要出现！

耸肩弓背

沉肩扩胸直背，是每次跳舞时一定要保持的状态。跳舞时弓着背是非常不好看的，平时可以对着镜子练习，时刻记住这个状态，随时调整，养成习惯就好了。

考前不热身

突然运动容易造成肌肉拉伤或关节损伤。跳舞前拉拉筋，揉揉手腕，扭扭脚腕都是正确的热身行为，以身体微微出汗为宜，正式跳舞的时候舞姿动作就会更加舒展。

身体太过紧绷

跳舞的时候身体是最容易紧绷的，尤其是学不会的动作就会非常使劲。如果身体过于紧张会影响舞者的平衡感，跳舞时，要一直提醒自己放松，也可跟随音乐节奏调节呼吸。

脑袋前倾

很多人不自觉的就头向前倾，这时候，需要下巴内收，后颈会自然而然的挺直。

膝盖伸太直

膝盖过度伸直，会有抽筋受伤的危险。站立时，双腿应自由站立，微微收紧即可。

脚和腿没有保持一条直线

让脚与腿在一条直线上，尽量地延伸自己的线条，从而扩大舞者动作的范围，增强舞蹈表现力。

各个学校的校考，紧锣密鼓准备中，艺考生在备考的时候，一定要把握细节！

舞蹈艺考生，加油！