播音重在练早功，一日不练三日空

网上素材有很多，适合自己再选择

针对性的组合练，让声音吸引考官

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早功练习说明：

练早功，练早功，早功一定要在早上练吗？其实基本功可以在一天的任何时间练习，只要你想练，就可以练。

那为什么啵啵师姐建议在早上练早功呢？因为在早上起床后的第一件事是练专业，会树立专业是一天当中的头等大事的意识。这种意识很重要、

那么怎么练早功呢？

早功练习部分包括无声练习-有声练习-句段练习。啵啵师姐为大家精选了一些练习素材，包括唇舌练习、气息控制及绕口令练习。大家要每天坚持练习！不准偷懒！

ps:不懂得地方评论区留言哦！

口部操练习

准备动作

搓脸——10秒

双手托住两颊，沿咬肌、颧肌斜向向上搓。

转颈——6次、10秒

顺/逆时针各三圈，放松脖子和咽喉。

松下巴——10秒

双臂搭L形，上置手扶下巴，保持下颌稳定。

提颧肌——10次、10秒

位置在四白穴向外- -指，三指并拢向上推。

咀嚼——合/张口各20次, 30秒

保持状态， 模拟咀嚼食物。

半打哈欠——5次, 30秒

模仿打哈欠的状态，放松软腭。

唇部动作

喷唇——30次

双唇紧闭，再发“P"音。

转唇——8*8拍，30秒

双唇紧闭，嘴唇撅起，整体圆周转唇。

合口左右撅唇——10次，30秒

双唇紧闭， 向左、右撅唇完成为一次。

合口左右撅唇——10次，30秒

双唇紧闭， 向左、右撅唇完成为一次。

舌部动作

顶腮——30次，30秒

转舌——8*8拍，1分钟

刮舌——20次，20秒

伸卷舌——20次，20秒

弹舌(舌尖阻)——30秒

气泡音——闭口和张口共30秒

气息练习

自由呼吸（双手叉腰，口鼻同时进气，嘴呼出，深呼吸）

轻度哼鸣（通过i、a、o体会发前中后音时对气息的不同感觉和控制要求）

在配合节奏的变化下

通过正常声音状态掌握对气息的控制

啵啵师姐推荐大家练习

数红旗、数葫芦、数枣

绕口令部分

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎。

阿三撑伞上深山，上山又下山，出了满身汗，湿了一身汗，上山下山，跑了三里三。

发废话会花话费，回发废话话费发，发废话花费话费会后悔，回发废话会费话费，花费话费回发废话会耗费花费。

蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆?

早功练的不仅仅是声音，更是心态

稳扎稳打走好每一步，专业自会得到提升！

啵啵师姐介绍：

毕业于浙江传媒学院，艺考时集训20天；

校考选择十所学校拿到九张证，省统考第七名。

经验可以复制，希望能帮助到艺考路上每一只追梦的仔！

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