测试内容及要求

分值

身体形态与基本素质

身体形态

身高、体型、相貌气质

10分

基本素质

劈叉（纵、横）；高踢腿（正、侧）；下腰；屈体分腿跳

20分

专项素质
（任选一）

健美操

合理运用过渡连接展示四类难度动作，不超过8×8拍内完成，要求每类难度动作各选一个，分值在0.3分（含）以上。难度动作选择参照《国际体联（FIG）2013―2017年竞技健美操竞赛规则》难度表

30分

大众艺术体操

跳步：大跨跳和接环跳；平衡：控侧、后腿平衡
转体：巴赛转体和阿提久转体一周及以上

专项技术
（任选一）

健美操

自编成套动作展示：按照《国际体联（FIG）2013―2017年竞技健美操竞赛规则》要求进行编排，展示考生的竞技能力

40分

大众艺术体操

大众艺术体操徒手、轻器械成套自编动作（绳、圈、球、棒、带、扇、纱巾等）。考生任选一项进行展示，充分体现考生技术水平与竞技能力。时间：1分30秒，包括跳步、转体、平衡、柔韧四类身体难度。