首先在中间画一个正在睡觉的地球，写上浅橘色的“世界睡眠日”的报头，画出三个文字框，背景涂成淡蓝色，用绿色和蓝色给地球涂上颜色，被子涂成橘黄色，分别用粉色、绿色和蓝色装饰文字框，最后画上横线，手抄报就完成了。

1、首先在画面中间的位置画一个正在睡觉的地球，在它的身边画一只闹钟，在画面右下角的位置写上“世界睡眠日”的手抄报主题报头，将报头文字涂成浅橘色。

2、在手抄报上方画出波浪形的边框，在地球的左上角画一个方形的文字框，右上角画一个对话框形状的文字框，左下角画一个不规则形状的文字框。

3、接着开始涂颜色，将手抄报背景涂成淡蓝色，用蓝色和绿色涂出地球的颜色，被子涂成橘黄色，给报头文字加上蓝色的边框线。

4、将手抄报上方的边框涂成橘黄色，闹钟也涂成橘黄色，方形文字框涂上粉色边框，对话框文字框涂上绿色的边框，最后一个文字框用蓝色装饰边框。

5、最后在文字框内画上黑色的横线，世界睡眠日手抄报就完成了。

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