二十四节气·大雪

寒风已至，大雪将来

带走秋日残余的一丝温存

安农即将迎来真正的寒冬

先介绍下什么是‘‘大雪’’~

WINTER

大雪，二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

说到大雪这个节气

很多人都会误认为大雪节气天地间

应该是这样的

但实际是这样的

这样的

所以大雪只意味着降水量的增大和气温的下降，使得降雪的可能性增大。同时大雪的到来，不仅意味着降雪的可能，还带来了骤降的气温。

温馨提示

壹

冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。

贰

冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。

叁

准备活动可以升高体温，降低肌肉的粘滞度，放松肌肉，使肌肉达到运动所需的状态。

节气风俗

腌肉

有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。腌制过的肉挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

喝红薯粥

随着大雪节气的到来，天气变得寒冷起来，鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会，同时红薯也是一种非常好的减肥食物，非常受一些女孩子的欢迎。

时至大雪

自然也在准备过冬

故大雪有三候

一候鹃鸥不呜

这是说此时因天气寒冷

寒号鸟也不再呜叫了

二候虎始交

由于此时是阴气最盛时期

正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动

所以老虎开始有求偶行为

三候荔挺出

“荔挺”为兰草的一种

也感到阳气的萌动而抽出新芽

来首关于‘‘大雪’’的古诗~

江雪

千 山 鸟 飞 绝，

万 径 人 踪 灭。

孤 舟 蓑 笠 翁，

独 钓 寒 江 雪。

大雪至，寒冬始

临近这一年的尾声

也有更多忙碌身影穿梭在大学的各个角落

让我们在冷空气的冰与燃烧卡路里的火之间

一起打开十二月的盲盒吧！

END

图片来源 |计文韬 李雨洁 杨子情张凯悦

文字来源|王雨菱 杨至立 王晓华

责任编辑| 高锦鹏

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